الأفوكادو من الفواكه المفيدة لصحة الجسم عمومًا، وللحصول على أقصى فائدة من ثمرة الأفوكادو يجب تناولها بانتظام، ولكن هذا لا يمنع من أنه يمكن استخدامها للشعر من خلال التطبيق الموضعي، بعمل ماسكات منزلية ومزجها مع مكونات طبيعية أخرى تساهم في صحة الشعر، فالأفوكادو غني بالمعادن والفيتامينات والدهون الصحية، وبهذا المقال ستتعرفين على مجموعة من ماسكات الأفوكادو المفيدة لصحة الشعر، ولكن يُنصح بتجربة الوصفات على منطقة صغيرة من اليد قبل تطبيقها على الشعر لاختبار مدى حساسية الجلد لمكوناتها.[١]


وصفة الأفوكادو وزيت جوز الهند للشعر

تفيد هذه الوصفة في تغذية الشعر وترطيبه وحمايته من التلف، ويمكنكِ تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:[٢]


المكونات

  • حبة أفوكادو ناضجة متوسطة الحجم.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.


الطريقة

  1. اهرسي الأفوكادو جيدًا حتى تتخلصي من التكتلات.
  2. أضيفي زيت جوز الهند إلى الأفوكادو المهروس، واخلطيهما جيدًا.
  3. ضعي الماسك على شعركِ وفروة رأسكِ وركّزي على الأطراف المتضررة من الشعر.
  4. غطِّ شعركِ بالكامل بمنشفة دافئة أو بقبعة استحمام، واتركي الماسك عليه لمدة 30 دقيقة.
  5. اغسلي شعركِ بالماء البارد والشامبو واستخدمي البلسم لترطيب مضاعف للشعر.
  6. ينصح بتكرار هذا الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع.


وصفة الأفوكادو وجل الصبار

يحافظ هذا الماسك على صحة الشعر، فيحتوي الصبار على إنزيمات محللة للبروتين تخلص فروة الرأس من خلايا الجلد الميتة، أما باقي المكونات فترطب الشعر وتقلل من تعرضه للتلف والتساقط، ويمكنكِ تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:[٢]


المكونات

  • حبة أفوكادو ناضجة متوسطة الحجم.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
  • ملعقة صغيرة ونصف من عصير الليمون.
  • ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند.


الطريقة

  1. اهرسي الأفوكادو جيدًا لتتخلصي من التكتلات.
  2. أضيفي باقي المكونات إلى الأفوكادو المهروس، وامزجيها جيدًا للحصول على خليط متجانس.
  3.  طبقي هذا الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ، وغطيه بقبعة استحمام، واتركي الماسك عليه لحوالي 15-20 دقيقة.
  4. اغسلي شعركِ بالماء البارد والشامبو كالمعتاد، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة كل أسبوعين.


وصفة الأفوكادو والزبادي

تفيد هذه الوصفة في ترطيب الشعر وتغذيته ومنع تلفه، ويمكنكِ تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:[٢]


المكونات

  • نصف حبة من الأفوكادو الناضجة.
  • كوب من الزبادي.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.


الطريقة

  1. اهرسي الأفوكادو جيدًا ثم أضيفي إليها باقي المكونات وامزجيها جيدًا لتحصلي على مزيج متماسك.
  2. ضعي الماسك على شعركِ وفروة رأسكِ، ثم غطِّ شعركِ بقبعة الاستحمام، واتركي الماسك عليه لمدة 20 دقيقة.
  3. اغسلي شعركِ بالماء البارد والشامبو، وكرري الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.


وصفة الأفوكادو والبيض

تفيد هذه الوصفة في تغذية الشعر الجاف والتالف، بالإضافة إلى ترطيبه وتقويته؛ ويمكنكِ تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:[٣]


المكونات

  • حبة أفوكادو ناضجة.
  • بيضة واحدة.


الطريقة

  1. اهرسي الأفوكادو وأضيفي إليها البيضة، وامزجيهما جيدًا.
  2.  ضعي الخليط على شعر رطب، واتركيه لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
  3. اغسلي شعركِ بالماء والشامبو.


وصفة الأفوكادو والعسل

تعد هذه الوصفة من الخيارات الجيدة للشعر الجاف؛ لاحتواء الأفوكادو على الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تمنح الشعر اللمعان والنعومة؛ ولتحضيرها اتبعي الخطوات الآتية:[٤]


المكونات

  • حبة من الأفوكادو الناضجة.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
  • ملعقة كبيرة من العسل.


الطريقة

  1. اهرسي الأفوكادو جيدًا، وأضيفي إليه العسل والزيت.
  2.  امزجي المكونات مع بعضها للحصول على خليط متجانس القوام.
  3. طبقي هذا الخليط على شعر مغسول ورطب، واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
  4. اغسلي شعركِ بالماء والشامبو كالمعتاد.


وصفة الأفوكادو والمايونيز للشعر

تفيد هذه الوصفة في الحدّ من تلف الشعر والحفاظ عليه وتحفيز نموه، ويمكنكِ تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:[٢]


المكونات

  • نصف حبة من الأفوكادو الناضجة.
  • كوب من المايونيز.


الطريقة

  1. اهرسي الأفوكادو جيدًا لتتخلصي من التكتلات، ثم أضيفي المايونيز وامزجيهما معًا.
  2. طبقي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ مع التركيز على أطراف الشعر، ثم غطِّ شعركِ بقبعة الاستحمام، واتركي الماسك عليه لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
  3. اغسلي شعركِ بالماء البارد والشامبو كالمعتاد، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.

المراجع

  1. "Avocado", webmd, Retrieved 10/10/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث Arshiya Syeda (21/1/2021), "DIY Avocado Hair Masks: Benefits And How To Use For Dry Hair", stylecraze, Retrieved 10/10/2021. Edited.
  3. Joana Cavaco (18/3/2018), "How do I stop my hair from being dry?", medicalnewstoday, Retrieved 10/10/2021. Edited.
  4. Akanksha Shah Sanghvi (12/1/2021), "7 Helpful Home Remedies For Dry Hair", emedihealth, Retrieved 10/10/2021. Edited.