يُعد الحليب من المكونات الشائعة التي تُستخدم بشكلٍ كبير في وصفات العناية بالبشرة، فهو غنيّ بحمض اللاكتيك الذي يدخل في صنع كريمات تبييض البشرة، وتفتيح التصبغات، والبقع الداكنة، كما أنّه يعتبر بمثابة مُقشّرٍ طبيعيٍّ قويٍّ وفعالٍ للبشرة؛ إذ يُزيل خلايا الجلد الميتة الباهتة ويُحفّز نمو خلايا جديدة صحيّة، كما أنّه يحتوي على العديد من الفيتامينات المُغذيّة التي تحتاجها البشرة ومن بينها فيتامين (D)، والذي بدوره يحدّ من ظهور البثور وحبّ الشباب، ويُستخدم الحليب جنبًا إلى جنب مع عدّة مكوناتٍ طبيعية لإعداد وصفات تبييض الوجه المنزليّة، وفيما يأتي توضيحٌ لبعضها.[١]


ماسك الحليب ودقيق الشوفان وعصير البرتقال لتبييض الوجه

يُقشّر هذا الماسك البشرة بلطفٍ، ويُخلصها من خلايا الجلد الميتة والمتراكمة لتكشف عن بشرةٍ جديدة ومشرقة أكثر؛ وذلك بتأثير دقيق الشوفان الذي يعمل كعامل تقشيرٍ طبيعي، بالإضافة إلى أن الحليب غني بحمض اللاكتيك الذي يمتاز بخصائص التبييض الفعالة، بينما يحتوي عصير البرتقال على فيتامين (C) القادر على تفتيح البشرة، وتخليصها من التصبغات والبقع الداكنة، ويُستخدم الماسك بالطريقة الآتية:[٢]

المكونات

  • ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
  • ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من عصير البرتقال الطازج.
  • ملعقة صغيرة من الحليب البودرة.


الطريقة

  1. ضعي مكونات الماسك في وعاءٍ مناسبٍ وامزجيها جيدًا.
  2. نظفي وجهكِ جيدًا باستخدام الغسول المنظف، واتركيه حتى يجف طبيعيًا.
  3. وزعي المزيج على وجهكِ ورقبتك بأصابع يديكِ.
  4. اتركي الماسك على بشرتكِ مدة 10-15 دقيقةً.
  5. اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء البارد.
  6. استخدمي الوصفة مرةً إلى مرتين أسبوعيًا لتحصلي على بشرةٍ أفتح.


ماسك الحليب والكركم لتبييض الوجه

يحتوي الكركم على نسبةٍ كبيرةٍ من مُضادات الأكسدة التي تُبطئ تلف الخلايا، كما أنّه يُحارب الالتهابات الجلديّة، ويحد من ظهور التجاعيد، ويحمي البشرة من الجفاف، كما يُقشّرها بلُطفٍ، ويُحسّن نسيجها، ويوحّد لونها، ويُخفف من البقع والتصبغات الداكنة، ويُستخدم لتفتيح البشرة مع الحليب بالطريقة الآتية:[٣]

المكونات

  • 3 ملاعق كبيرة من الحليب.
  • ملعقتان كبيرتان من الطحين، أو من دقيق الأرز، أو دقيق الشوفان للبشرة الجافّة.
  • ملعقة صغيرة من الكركم.
  • بضع قطراتٍ من العسل.


الطريقة

  1. ضعي جميع المكونات في وعاءٍ مناسب، وامزجيها جيدًا لتحصلي على عجينةٍ ناعمة.
  2. وزعي طبقةً رقيقةً من العجينة على وجهكِ بالتساوي.
  3. اتركي الماسك على بشرتكِ مدّة 20 دقيقةً حتى يجف.
  4. اشطفي وجهكِ وافركيه برفقٍ لتقشيره، وإزالة آثار الماسك كليًا.
  5. رطّبي بشرتكِ باستخدام اللوشن المناسب.


ماسك الحليب والعسل والفراولة لتبييض الوجه

يوحّد حمض اللاكتيك الموجود في الحليب لون البشرة ويُحسّن ملمسها؛ إذ إنّه يُصنف كأحد أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) الطبيعيّة، ويمتاز بقدرته على فك الروابط التي تجمع بين خلايا الجلد الميتة فيُسهّل تساقطها ويُخلّص البشرة منها ليكشف عن طبقةٍ جديدة مشرقة وأكثر نضارةً، أما الفراولة فهي غنيّة بمركبات الأنثوسيانين التي تتكون من خصائص مُضادة للالتهابات وخصائص أخرى مُضادة للأكسدة، كما تحتوي أيضًا على مُركب البوليفينول الذي يحمي البشرة من التصبغات والعلامات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارّة، بالإضافةً إلى أن الفراولة غنيّة بفيتامين (C) المُغذّي الذي يُحفّز إنتاج بروتين الكولاجين، ويُصلح خلايا الجلد ويُحارب تلفها، أما العسل فيُحكم ترطيب البشرة ويعتني بها جيدًا، ويُستخدم الماسك لتبييض البشرة بالطريقة الآتية:[٤]

المكونات

  • ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب.
  • 2-3 حبات من الفراولة الطازجة.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
  • ملعقة كبيرة من العسل.


الطريقة

  1. اهرسي ثمار الفراولة جيدًا وضعي الهريس في وعاء الخلط.
  2. أضيفي الحليب وعصير الليمون والعسل إلى الهريس، وقلبي المكونات جيدًا لتحصلي على معجونٍ مُتجانسٍ.
  3. اشطفي وجهكِ ونظفيه جيدًا، وجففيه قبل البدء باستخدام الماسك.
  4. وزعي الماسك على وجهكِ ورقبتكِ بالتساوي، ودلكي بشرتك برفقٍ بأصابع يديكِ بعمل حركاتٍ دائريّة؛ لزيادة فعالية الماسك، وتعزيز قدرة البشرة على امتصاصه، وتحفيز نشاط الدورة الدموية فيها.
  5. اتركي الماسك على بشرتكِ مدّة 15-20 دقيقةً.
  6. اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء الفاتر.
  7. رطّبي وجهكِ ورقبتك قبل أن تجف بشرتكِ كليًّا باستخدام كريمٍ مُرطبٍ بتركيبةٍ خفيفة.
  8. استخدمي الوصفة بمعدل مرة إلى مرتين أسبوعيًا لتحصلي على النتيجة المرغوبة.




تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية اتجاه أيّ من المواد المذكورة في هذه الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرةٍ من الجلد أولًا.




المراجع

  1. Kathryn Watson (24-4-2020), "Does Milk Have Any Benefits for Your Facial Skin When Applied Topically?", healthline, Retrieved 9-9-2021. Edited.
  2. Arshiya Syeda (26-11-2019), "11 Best Face Packs For Skin Lightening", stylecraze, Retrieved 8-9-2021. Edited.
  3. STEPHANIE GERBER (9-12-2020), "8 Simple Turmeric Masks for Gorgeous, Glowing Skin", helloglow, Retrieved 9-9-2021. Edited.
  4. Akanksha Shah Sanghvi, (16-8-2021), "DIY Strawberry Face Mask Recipes for Glowing Skin", emedihealth, Retrieved 9-9-2021. Edited.