يعدّ الجرجير من النباتات المفيدة للصحة، ويمكنكِ استخدامه في الوصفات المنزلية للعناية بالبشرة؛ إذ إنّه يحسّن من إنتاج الكولاجين فيها، وهو غني بفيتامينات (A) و(C) اللذَين يساعمان في تخفيف علامات التقدم بالعمر، بالإضافة إلى أنه أحد مضادات الأكسدة المهمة في الحفاظ على شباب البشرة، ويمكن للجرجير أن يخفف من مشكلة حب الشباب، ويمكنك مزجه مع مكونات طبيعية أخرى لعمل وصفات منزلية مفيدة للبشرة، مع ضرورة إجراء اختبار الحساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام بشكل كامل.[١]
وصفة الجرجير والموز
يساهم الموز في تقشير خلايا الجلد الميتة وإزالة الدهون الزائدة من البشرة وترطيبها جيدًا، بالإضافة إلى إعطائها مظهرًا متوهجًا ومشرقًا، ولتحضير هذه الوصفة اتبعي الخطوات الآتية:[١]
المكونات
- حبة موز واحدة.
- عصير نصف ليمونة.
- معلقة صغيرة من العسل.
- نقطتان من زيت الجرجير.
الطريقة
- امزجي جميع المكونات مع بعضها جيدًا.
- طبقي الخليط على وجهك، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
وصفة الألوفيرا وزيت الجرجير
يستخدم هذا القناع لإضفاء لمعة على البشرة، ولجعلها تبدو بمظهر صحي أكثر؛ فجل الألوفيرا يهدئ البشرة ويخفف من علامات حب الشباب والندبات والبقع الداكنة، ويقلل من ظهور علامات التقدم بالعمر، ولتحضير هذه الوصفة اتبعي الخطوات الآتية:[١]
المكونات
- معلقة كبيرة من جل الألوفيرا.
- ملعقة كبيرة من الحليب.
- رشة من الكركم.
- نقطتان من زيت الجرجير.
الطريقة
- امزجي جميع المكونات مع بعضها.
- وزعي المزيج على وجهك بوضع طبقة رقيقة.
- اتركيه على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ.
وصفة الجرجير والزبادي
يزيد هذا الماسك من إشراق البشرة وتألقها، ويساهم في ترطيبها وجعل ملمسها أنعم، بالإضافة إلى أنه يخفف من مظهر التجاعيد، ويمكنك تحضيره باتباع الخطوات الآتية:[٢]
المكونات
- ملعقة صغيرة من الزبادي للطحن مع الجرجير، وملعقتان كبيرتان لضبط قوام الماسك.
- ورق الجرجير.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
الطريقة
- ضعي كمية من ورق الجرجير مع معلقة صغيرة من الزبادي واخلطيهما جيدًا.
- في وعاء عميق آخر ضعي ملعقتين كبيرتين من الزبادي، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من ورق الجرجير المطحون مع الزبادي مسبقًا.
- أضيفي زيت جوز الهند وعصير الليمون إلى المزيج، وقلبي المكونات جيدًا.
- طبقي القناع على وجهكِ، واتركيه مدة 30 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
- كرري استخدام هذا الماسك 2-3 مرات في الأسبوع.
وصفة الجرجير والزيتون
يساهم زيت الجرجير في تجديد خلايا البشرة وإعطائها مظهرًا صحيًا، ولتحضير هذا الماسك اتبعي الخطوات الآتية:[٣]
المكونات
- ربع كوب من زيت الجرجير.
- 7 ملاعق كبيرة من الزيتون المفروم بشكل ناعم.
الطريقة
- امزجي المكونين مع بعضهما جيدًا.
- وزعي القليل من المزيج على وجهك، واتركيه مدة 30 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.
- احتفظي بما تبقى من القناع لاستخدامه لاحقًا.
وصفة الجرجير وزيت الزيتون والبيض
يخفف هذا الماسك من تجاعيد البشرة، ويمكنك تحضيره باتباع ما يأتي:[٣]
المكونات
- 5 ورقات من أوراق من الجرجير.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- بياض بيضة واحدة.
الطريقة
- ضعي جميع المكونات مع بعضها في خلاط، واطحنيها حتى يتشكل لديك مزيج متماسك.
- طبقي المزيج على الوجه والرقبة، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.
- يمكنكِ استخدام هذا الماسك 3 مرات في الأسبوع الواحد، ويفضل استخدامه مساءً.
وصفة زيت الجرجير
يمكن استخدام زيت الجرجير على البشرة وحده لتنظيفها وإزالة المكياج منها، ولاستخدامه اتبعي الخطوات الآتية:[٣]
المكونات
- بضع قطرات من زيت الجرجير.
الطريقة
- ضعي قطرات زيت الجرجير على قطعة قطن.
- امسحي بها وجهك جيدًا لإزالة آثار المكياج والشوائب.
- اتركي الزيت على بشرتك مدة دقيقة واحدة، ثم اغسليها أو امسحيها بقطعة قطن جافة.
المراجع
- ^ أ ب ت Mariyam (21/1/2019), "Beauty Benefits of Watercress You Should Know ASAP!", thebeautyholic.com, Retrieved 28/10/2021.
- ↑ "Facial Mask to Get Bright, Fresh, Radiant, Glowing and a Younger Looking Skin", www.healthcarehint.com, 31/3/2017, Retrieved 28/10/2021.
- ^ أ ب ت "Arugula oil: useful properties and instructions for use", eng.kibrisdoktor.com, Retrieved 28/10/2021.
