يعد الموز الطازج غنيًا بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على مادة السيليكا وهي عنصر معدني يساعد على تكوين الكولاجين والذي بدوره يجعل شعركِ أقوى وأكثر سمكًا، كما يحتوي الموز أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات، وعلى خصائص معالجة لفروة الرأس الجافة، ومن جهة أخرى، يساعد صفار البيض على مقاومة تلف الشعر، ويفيد في ترطيب الشعر، حيث يعتبر غنيًا بالفيتامينات A و E والبيوتين والفولات التي تعمل على تنمية الشعر الصحي بشكل أسرع، ويحتوي أيضًا على كمية صغيرة من الحديد الذي يعتبر المصدر الأكثر شيوعًا لنقص التغذية في العالم، وهناك العديد من الوصفات الطبيعية من صفار البيض والموز للحصول على شعر صحي، وفي هذا المقال سوف نعرض بعضها على سبيل الذكر لا الحصر.[١][٢]
وصفة الموز والأفوكادو لتغذية وترطيب الشعر
تحتوي هذه الوصفة على نسبة عالية من البروتينات التي تساعد على تقوية بصيلات الشعر، ويحتوي الأفوكادو على الأحماض الدهنية المهمة لنمو الشعر، والطريقة كما يلي:[٣]
المكونات
- نصف حبة من الأفوكادو الناضج.
- موزة ناضجة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
الطريقة
- اهرسي الأفوكادو والموز جيدًا ثم أضيفي الزيت وحركيه حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- اغسلي شعركِ واتركيه حتى يجف تمامًا.
- قسمي شعركِ إلى أقسام ثم وزعي القناع على شعركِ بالكامل من الجذور إلى الأطراف.
- ضعي قبعة الاستحمام واتركيها لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي المزيج بالماء الفاتر، ثم اغسلي شعركِ بالشامبو.
وصفة الموز وزيت جوز الهند لترطيب الشعر
يتسم زيت جوز الهند بخصائص علاجية كونه يحتوي على أحماض دهنية تخترق جذور الشعر بسهولة لتجديد شعركِ، وتعمل هذه الوصفة على لمعان الشعر ورطوبته وتساعد على نمو الشعر، والطريقة كما يلي:[٣]
المكونات
- موزة ناضجة.
- ملعقة من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند.
الطريقة
- اهرسي الموز في وعاء، ثم أضيفي زيت وحليب جوز الهند واخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة كريمية.
- اغسلي شعركِ بالشامبو وجففيه قبل وضع العجينة عليه.
- قسمي شعركِ وضعي المزيج من الجذور إلى الأطراف.
- تأكدي من تغطية فروة رأسكِ بالكامل وكل شعركِ.
- ضعي قبعة الاستحمام واتركيها لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعركِ بالماء واغسليه بالشامبو كالمعتاد.
وصفة الموز وصفار البيض وزيت الزيتون لتغذية الشعر ولمعانه
تعمل هذه الوصفة في الحفاظ على لمعان شعركِ وتغذيته، كما يعمل صفار البيض فيها على تحسين نمو الشعر، والطريقة كما يلي:[٣]
المكونات
- موزة ناضجة.
- صفار بيضتان.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة
- اهرسي الموز واخفقي البيض في وعاء، ثم أضيفي الزيت والعسل.
- اخلطي المكونات مع بعضها البعض جيدًا.
- قسمي شعركِ إلى أقسام وضعي القناع على فروة رأسكِ وشعركِ إلى أطرافه.
- ضعي قبعة الاستحمام واتركيها لمدة ساعة.
- اغسلي شعركِ بالماء البارد والشامبو.
وصفة صفار البيض والصبار وزيت الزيتون
تساعد هذه الوصفة على أن يصبح الشعر أقوى وأكثر مقاومة للتلف، حيث يعمل الصبار فيها على تقوية الشعر، أما زيت الزيتون فيحتوي على الدهون الصحية التي تجدد الشعر الباهت، والطريقة كما يلي:[٤]
المكونات
- 2-3 ملاعق كبيرة من صفار البيض.
- 4-5 ملاعق كبيرة من عصير الصبار.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
الطريقة
- ضعي صفار البيض والصبار في وعاء، ثم سخني الزيت لمدة 10 ثوان قبل وضعه مع باقي المكونات ومزجه.
- ضعي الخليط على شعركِ بالكامل من الجذور إلى الأطراف.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي شعركِ بالماء البارد.
- كرري هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل نتائج.
المراجع
- ↑ Kathryn Watson (29-9-2018), "Egg Yolk for Hair", healthline, Retrieved 12-10-2021. Edited.
- ↑ Kathryn Watson (15-7-2019), "What Are the Benefits of Using Bananas for Hair?", healthline, Retrieved 12-10-2021. Edited.
- ^ أ ب ت Arshiya Syeda (21-1-2021), "11 DIY Banana Hair Masks For All Hair Types: Benefits Recipes", stylecraze, Retrieved 12-10-2021. Edited.
- ↑ "Egg Yolk For Hair: How To Use Egg Yolks To Fight Hair Fall, And Get Strong Hair", food.ndtv, 26-11-2018, Retrieved 12-10-2021. Edited.
