قد يبدو شعركِ باهتًا وغير لامع ومتقصف الأطراف، مرافقًا لحكة فروة الرأس، وتشابك الشعر، ويحدث ذلك نتيجة العديد من الأسباب، مثل: الإفراط في استخدام مجففات الشعر، والتعرض لأشعة الشمس، والسباحة في الماء المضاف إليه الكلور، وقلة رطوبة الشعر، وفي العموم توجد العديد من المنتجات التي تُباع في الصيدليات للعناية بالشعر المتضرر، لكن إذا كنتِ ترغبين في العناية بالشعر بطرقٍ طبيعية فبإمكانكِ اتباع الوصفات المنزلية، وفي هذا المقال توضيح لبعضها.[١]
الأفوكادو والبيض
يُعد الأفوكادو غنيًا بالفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد على استعادة لمعان الشعر، وإصلاح التالف منه، ويُستخدَم لذلك باتباع ما يأتي:[٢]
المكونات
- حبة أفوكادو ناضجة.
- بيضة واحدة.
الطريقة
- اهرسي الأفوكادو جيدًا، ثم اخلطيها مع البيضة.
- ضعي هذا المزيج على شعرك وهو رطب.
- اتركي المزيج على شعرك مدّة 20 دقيقة على الأقل.
- اغسلي شعرك بالماء البارد عدة مرات.
- كرري هذه الطريقة مرة واحدة أسبوعيًا.
الموز والزبادي
يعدّ مزيج الموز والزبادي مرطبًا جيدًا للشعر، ويمكنكِ تحضيره باتباع الخطوات الآتية:[٣]
المكونات
- موزة ناضجة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- 2-3 ملاعق كبيرة من الزبادي.
الطريقة
- اهرسي الموزة جيدًا، ثُم أضيفي زيت الزيتون والزبادي وامزجي المكونات معًا للحصول على خليط متجانس القوام.
- ضعي الخليط على شعرك وفروة رأسك، واتركيه مدة 20 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو الخالي من الكبريت.
بذور الكتان
تساهم بذور الكتان في ترطيب الشعر والتخلص من تلفه، وتُستخدَم لذلك باتباع ما يأتي:[٣]
المكونات
- ملعقتان صغيرتان من بذور الكتان.
- 250 مل من الماء.
الطريقة
- اغلي بذور الكتان في قدر من الماء على النار لمدة 4-5 دقائق.
- ارفعي بذور الكتان عن النار عندما يصبح القوام كثيفًا.
- صفي البذور باستخدام قطعة القماش.
- استخدمي هذه الوصفة على شعرك مثل السيروم.
زيت جوز الهند
يعد زيت جوز الهند مليئًا بالعناصر الغذائية المفيدة للشعر، ويتغلغل بعمق في الشعرة ويساهم في تعزيز صحتها، ويمكنكِ استخدامه باتباع ما يأتي:[١]
المكونات
- 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ.
- ربع كوب من العسل.
الطريقة
- امزجي المكونين معًا جيدًا للحصول على مزيج متجانس القوام.
- ضعي المزيج على شعرك وهو رطب.
- اتركي المزيج على شعرك مدّة 20-30 دقيقة على الأقل.
- اغسلي شعرك بالماء الدافئ.
- كرري هذه الطريقة مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
الموز وزيت جوز الهند
يساهم الموز في إصلاح الشعر التالف؛ وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم، والفيتامينات، والزيوت الطبيعية الضرورية للشعر، ويُستخدَم بمزجه مع زيت جوز الهند من خلال اتباع ما يأتي:[١]
المكونات
- حبتان من الموز.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
الطريقة
- امزجي المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على مزيج متجانس.
- ضعي المزيج على شعرك، واتركيه مدّة 20-30 دقيقة على الأقل.
- اغسلي شعرك بالماء الدافئ.
- كرري هذه الطريقة مرة كل أسبوع أو أسبوعين.
الزبدة
يمكنكِ استخدام الزبدة للتخلص من جفاف الشعر وتقصفه من خلال اتباع ما يأتي:[٢]
المكونات
- قطعة بحجم مناسب من الزبدة.
الطريقة
- دلّكي فروة رأسك وشعركِ الجاف بقطعة الزبدة.
- غطي شعرك بقبعة الاستحمام، واتركيه مدة نصف ساعة.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو كالمعتاد.
المراجع
- ^ أ ب ت "Home Remedies for Damaged Hair", top10homeremedies, 28-6-2019, Retrieved 11-10-2021. Edited.
- ^ أ ب "How to Fix Damaged Hair with Items You Already Have at Home", thehealthy, 8-12-2020, Retrieved 11-10-2021. Edited.
- ^ أ ب Annie Jangam (16-12-2021), "Damaged Hair: How To Repair, Restore, And Protect It", stylecraze, Retrieved 11-10-2021. Edited.
