تعد البشرة المشرقة والنضرة من أهم علامات البشرة الجميلة، والتي تبحث عنها جميع السيدات، ولكنها تتعرض في بعض الأحيان لأشعة الشمس المباشرة، وقلة النوم، والتدخين، والعديد من العوامل الأخرى التي تتعبها، وتجعلها باهتةً، وتظهر عليها آثار الاسمرار،[١] وتبحث بعض النساء على طرقٍ للتخلص من اسمرارها، وتبييضها، والتقليل من آثار أشعة الشمس عليها، ولحسن الحظ تتوفر الكثير من المواد الطبيعية التي تدخل في تحضير العديد من الوصفات الفعالة لتبييض البشرة بأقل تكلفةٍ، ومن غير آثارٍ جانبية ولكن لا بدّ من تجربتها على جزءٍ من الجلد للتأكد من عدم التحسس منها قبل وضعها على الوجه، ومنها ما سيذكر بالمقال الآتي.[٢]
وصفة القهوة وزيت الزيتون
تفيد هذه الوصفة في تفتيح البشرة، وتبييضها، ومنع انسداد مسامها، ويمكنكِ تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:[٣]
المكونات
- كمية مناسبة من القهوة المطحونة.
- كمية مناسبة لها من زيت الزيتون.
الطريقة
- اخلطي كميةً متساوية من زيت الزيتون، والقهوة المطحونة في طبقٍ صغير حتى تحصلي على خليطٍ متجانس.
- ضعي الخليط على بشرتكِ ودلكيه بحركاتٍ دائرية، واتركيه لمدةٍ تتراوح 15-60 دقيقةً تقريبًا.
- اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ، وينصح بتكرار هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
وصفة الليمون والسكر
يتميز الليمون باحتوائه على فيتامين (سي) العامل الفعال في تبييض البشرة، والتخلص من الاسمرار، حيث يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا ونضارةً، بالإضافة إلى أن السكر يفيد في تقشير البشرة، والتخلص من الخلايا الميتة، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٤]
المكونات
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون الطبيعي.
- ملعقتان صغيرتان من السكر.
الطريقة
- اخلطي عصير الليمون مع السكر حتى تحصلي على خليطٍ متجانس.
- ضعي الخليط على بشرتكِ، ودلكي به بشرتكِ بلطفٍ وبحركةٍ دائرية، ثم اتركيه لمدة 10 دقائق تقريبًا.
- اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر، وجففي البشرة برفقٍ، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
تنويه: احذري من التعرض لأشعة الشمس عند تطبيق عصير الليمون على بشرتكِ، وذلك لأن البشرة تصبح أكثر حساسيةً لأشعة الشمس.
وصفة البطاطا وعصير الخيار
تفيد هذه الوصفة في تبييض البشرة، وتهدئتها، وإزالة اسمرارها الناتج عن التعرض للشمس، كما أنها تفيد في تنظيف مسامها، والتخلص من الزيت الزائد، والتخفيف من مشاكلها، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٥]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من عصير البطاطا.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الخيار.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- رشة من مسحوق الكركم.
الطريقة
- اخلطي جميع المكونات معًا في طبقٍ صغير حتى تحصلي على خليطٍ متجانس.
- ضعي الخليط على بشرتكِ، واتركيه لمدةٍ تتراوح 15- 20 دقيقةً تقريبًا، أو حتى يجف.
- اغسلي بشرتكِ بالماء البارد وجففيها برفقٍ، وينصح بتكرار الوصفة مرتين أسبوعيًا.
وصفة البابايا والحليب
تدخل البابايا النيئة في تحضير وصفات البشرة التي تساعد في تفتيحها، وتبييضها، والتخلص من اسمرارها، وتجعلها ناعمةً ومشرقة، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٦]
المكونات
- نصف كوبٍ من مكعبات البابايا الناضجة.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
الطريقة
- اهرسي البابايا للحصول على مزيجٍ ناعمٍ.
- أضيفي ملعقةً كبيرةً من الماء إذا لزم الأمر على البابايا المهروسة.
- أضيفي الحليب، واخلطيهم جيدًا حتى تحصلي على عجينةٍ متماسكة.
- ضعي العجينة على بشرتكِ ورقبتكِ، واتركيها لمدةٍ تتراوح 15-20 دقيقةً تقريبًا، أو حتى تجف.
- اغسلي بشرتكِ بالماء البارد، وجففيها برفقٍ.
وصفة الزعفران
استعملت وصفة الزعفران منذ القدم للحصول على بشرةٍ متوهجةٍ، وصافية بشكلٍ طبيعي؛ نظرًا لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة تحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس، ويمكنكِ تحضيرهذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٧]
المكونات
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
- القليل من خيوط الزعفران.
الطريقة
- ضعي خيوط الزعفران في العسل لعدة دقائق.
- ضعي العسل على بشرتكِ ورقبتكِ، واتركيه لمدة 10 دقائق تقريبًا.
- اغسلي بشرتكِ بالماء وجففيها برفقٍ، وينصح بتكرار هذه الوصفة من 3 - 4 مرات أسبوعيًا.
وصفة البابايا والعسل
تفيد هذه الوصفة في تبييض البشرة وتفتيحها، والتخلص من بقع الشمس، وفرط التصبغ أو لون البشرة غير المتجانس، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٨]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي.
- نصف كوبٍ من البابايا الناضجة المهروسة.
الطريقة
- اخلطي العسل والبابايا المهروسة في طبقٍ صغير، إلى حين الحصول على خليطٍ متجانس القوام.
- ضعي الخليط على بشرتكِ، واتركيه لمدةٍ تتراوح من 15ـ20 دقيقةً تقريبًا.
- اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر، وجففي بشرتكِ برفقٍ، ورطبيها.
وصفة زيت جوز الهند
تفيد هذه الوصفة في ترطيب بشرتكِ وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية، ومنحها النضارة والإشراقة الطبيعية، ويمكنكِ تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:[١]
المكونات
- كمية من زيت جوز الهند.
الطريقة
- سخني زيت جوز الهند قليلًا، وضعيه على بشرتكِ ورقبتكِ.
- دلكي الزيت على بشرتكِ لعدة دقائق بحركاتٍ دائرية برفقٍ.
- اتركي الزيت على بشرتكِ طوال الليل.
- اغسلي بشرتكِ بالماء في صباح اليوم التالي، وينصح بتكرار هذه الوصفة كل ليلةٍ قبل النوم.
المراجع
- ^ أ ب Shaheen Naser (19/8/2021), "22 Home Remedies To Get Glowing Skin", stylecraze, Retrieved 18/9/2021. Edited.
- ↑ Adrienne Santos-Longhurst (22/6/2019), "Side Effects and Precautions of Skin Bleaching", healthline, Retrieved 18/9/2021. Edited.
- ↑ Kristeen Cherney (7/8/2018), "Does Coffee Have Any Benefits for Your Skin?", healthline, Retrieved 17/9/2021. Edited.
- ↑ Shaheen Naser (19/8/2021), "22 Home Remedies To Get Glowing Skin", stylecraze, Retrieved 18/9/2021. Edited.
- ↑ Ramona Sinha (27/4/2021), "15 Best Potato Face Packs For Glowing, Fair, And Smooth Skin", stylecraze, Retrieved 17/9/2021. Edited.
- ↑ Ramona Sinha (14/9/2021), "Uneven Skin Tone: Tips To Manage It Naturally", stylecraze, Retrieved 17/9/2021. Edited.
- ↑ Shaheen Naser (19/8/2021), "22 Home Remedies To Get Glowing Skin", stylecraze, Retrieved 17/9/2021. Edited.
- ↑ "Quick And Easy: 20 Homemade Facial Masks That Work", lifehack, Retrieved 17/9/2021. Edited.
