يُعد حب الشباب أحد المشاكل الشائعة جدًا والتي تُصيب الفتيات في سن المراهقة؛ أي خلال مرحلة البلوغ، والتي قد تستمر في شتى مراحل حياتهن، نتيجة تغّير الهرمونات، وبالتالي يتطلب التخلّص من هذه البثور والحبوب المزعجة تغيير أنماط الحياة غير الصحيّة التي قد تزيد من سوء الحالة، والتي قد تتمثل بالإجهاد الشديد، وقلّة النوم، واتباع نمط غذائي غير صحيّ، أو استخدام المُنتجات غير المناسبة لطبيعة البشرة التي قد تكون دهنيّة جدًا، أو اتباع روتين عناية غير صحيح لها؛ إذ لا بد من تنظيف البشرة، وتقشيرها بين الحين والآخر باستخدام الغسول أو المُقشر المناسب؛ وذلك لأنّ الحبوب تنتج بشكلٍ خاص عندما تتراكم البكتيريا، والزيوت، وخلايا الجلد الميتة على المسامات فتُسبب انسدادها، كما وتجدر الإشارة إلى ضرورة عدم العبث في الحبوب خاصةً بعد لمس الأسطح المُتسخة التي قد تنقل الجراثيم والشوائب إلى البشرة، ويُمكن محاربة هذه الحبوب باستخدام الأدوية، والعلاجات الطبيّة والتجميلية، أو بواسطة بعض الوصفات المنزليّة الطبيعية، وفيما يأتي توضيحٌ لبعضها.[١]


تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في هذه الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد أولًا.


ماسك الكركم والعسل لحب الشباب

يُحارب الكركم الالتهابات الجلديّة؛ إذ إنّه يعمل بمثابة مضادٍ طبيعي للالتهابات، أما العسل فهو غنيّ بمضادات الأكسدة، ومُضادات الجراثيم والميكروبات، ويهدئ البشرة المتهيّجة بفعل الحبوب، ويُلطّفها، ويمنع انتشار الحبوب فيها، ويُستخدم المكونين لصنع الماسك الآتي:[٢]

المكونات

  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • نصف ملعقةٍ صغيرة من الكركم.


الطريقة

  1. امزجي المكونين معًا لتحصلي على عجينةٍ متجانسة.
  2. وزعي المزيج على أماكن حبّ الشباب في بشرتكِ.
  3. اتركي الماسك على بشرتكِ مدّة 10-15 دقيقةً قبل شطفها.


ماسك الشوفان والعسل وماء الورد لحب الشباب

يحتوي دقيق الشوفان على نسبةٍ كبيرةٍ من مُضادات الأكسدة، بالإضافة إلى الخصائص المضادة للالتهابات، وبالتالي هو يُحارب الالتهابات الجلدية ويعتني بصحة البشرة، أما العسل فهو يمنع ظهور حبّ الشباب فيها، بفعل تأثيره المُضاد للميكروبات، كما يُحكم ترطيب البشرة، ويُعزز صحتها ونضارتها، ويُستخدم المكونين بالطريقة الآتية:[٣]

المكونات

  • ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان.
  • ملعقة كبيرة من ماء الورد، أو الحليب، أو الماء.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل العضوي الخام.


الطريقة

  1. امزجي مكونات الماسك جيدًا في وعاء الخلط.
  2. وزعي المزيج على وجهكِ، ورقبتكِ بالتساوي.
  3. اتركي الماسك على بشرتكِ مدة 15-20 دقيقةً.
  4. اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء الدافئ.
  5. استخدمي الوصفة بمعدّل 2-3 مراتٍ أسبوعيًا لتحصلي على النتيجة المطلوبة.


ماسك زيت شجرة الشاي لحب الشباب

يُعد زيت شجرة الشاي من مُضادات حبّ الشباب الطبيعية الفعّالة؛ إذ إنه يعمل بمثابة مُضادٍ للبكتيريا، ومُضادٍ للالتهابات الجلديّة، ويحتوي على خصائص تُعطّل الهرمونات المسببة لتهيّج الجلد، من خلال عمل حاجزٍ وقائي بينها وبين البشرة، ويُستخدم للحدّ من ظهور حبّ الشباب بالطريقة الآتية:[٢]

المكونات

  • 1-2 قطرة من زيت شجرة الشاي.
  • 12 قطرةً من أحد الزيوت الناقلة، مثل: زيت الجوجوبا، أو زيت الزيتون، أو زيت اللوز الحلو.


الطريقة

  1. امزجي الزيتين معًا في وعاءٍ مناسبٍ.
  2. نظفي بشرتكِ، ثم ضعي المزيج على الأماكن المعرضة لحبّ الشباب في وجهكِ، ودلكيها برفقٍ بطريقةٍ تشبه استخدام المرطب، لكن تجنبي وضعه حول العينين.
  3. اتركي الماسك على بشرتكِ مدّة 5-8 دقائق.
  4. امسحي الزيت باستخدام منشفةٍ دافئة.
  5. اغسلي بشرتكِ، وأكملي روتين العناية المعتاد لها، لكن تخطي استخدام التونر القابض.


محلول خلّ التفاح المُخفَّف لحب الشباب

يحد خل التفاح من ظهور حبّ الشباب في البشرة، ويُستخدم بالطريقة الآتية:[٤]

المكونات

  • مقدار قليل من خل التفاح.
  • مقدار مساوٍ له من الماء.


الطريقة

  1. خففي خلّ التفاح بمزج مقدارٍ مساوٍ له من الماء في وعاءٍ مناسبٍ.
  2. اغمري كرةً قطنيةً في محلول الخلّ المُخفف، وامسحي بها أماكن وجود حبّ الشباب في وجهكِ.
  3. اتركي المزيج على بشرتكِ مدّة 15 دقيقةً.
  4. اشطفي وجهكِ جيدًا بالماء.
  5. استخدمي الوصفة بمعدّل مرتين يوميًا لبضعة أيام متتالية.


ماسك صودا الخبز والخيار لحب الشباب

تمتاز صودا الخبز باحتوائها على خصائص مُطهّرة، ومُضادة للالتهابات؛ تُحارب ظهور حبّ الشباب الكيسي، وتوازن مستوى الحموضة في البشرة، كما أنها تمتص الزيت الزائد عن حاجة البشرة، وتُنظّف المسامات، وتمنع انسدادها من خلال تقشير خلايا الجلد الميتة المتراكمة فوقها، وتكشف عن بشرةٍ صحيّةٍ ومشرقة أكثر، وتستخدم بالطريقة الآتية:[٤]

المكونات

  • ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  • مقدار مناسب من عصير الخيار يكفي لعمل عجينةٍ ناعمة.


الطريقة

  1. ضعي صودا الخبز في وعاء الخلط، وأضيفي لها عصير الخيار بالتدريج، وقلبيهما معًا لتحصلي على عجينةٍ مُتجانسة.
  2. وزعي المزيج على الأماكن المصابة بحبّ الشباب في وجهكِ.
  3. اتركي الماسك على بشرتكِ بضع دقائق.
  4. اشطفي وجهكِ جيدًا بالماء الفاتر.
  5. رطبي بشرتكِ باستخدام اللوشن المناسب؛ إذ إن صودا الخبز قد تُسبب جفافها.
  6. استخدمي الوصفة بمعدّل مرة إلى مرتين أسبوعيًا لتحصلي على أفضل النتائج.


ماسك البطاطا ضد حب الشباب

يشفي عصير البطاطا النيئّة الجلد المصاب بالحبوب، ويعمل بمثابة مُضادٍ للالتهابات، لذا تستخدم البطاطا كماسكٍ فعّال لمحاربة حبّ الشباب بالطريقة الآتية:[٥]

المكونات

  • حبة بطاطا نيئة.


الطريقة

  1. اقطعي حبة البطاطا لنصفين.
  2. ضعي لبّ البطاطا على الأماكن المصابة بحبّ الشباب.
  3. اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء.


ماسك بياض البيض والليمون وزيت شجرة الشاي لحب الشباب

يحدّ زيت شجرة الشاي من ظهور حبّ الشباب في البشرة بفعل خصائصه المُضادة للجراثيم، بينما يشد بياض البيض الجلد، والليمون يُخلّص البشرة من الدهون الزائدة، ويُستخدم الماسك باتباع الخطوات الآتية: [٣]

المكونات

  • نصف ملعقةٍ صغيرة من عصير الليمون المخفف.
  • بياض بيضة واحدة.
  • قطرتان من زيت شجرة الشاي.


الطريقة

  1. امزجي مكونات الماسك جيدًا في وعاء الخلط.
  2. وزعي طبقةً رقيقةً من المزيج على وجهكِ باستخدام الفرشاة.
  3. اتركي الماسك على بشرتكِ حتى يجف كليًا.
  4. اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء الدافئ.
  5. استخدمي الوصفة بمعدّل مرتين أسبوعيًا لتحصلي على أفضل النتائج.


غسول الماء البارد لحب الشباب

يُستخدم الماء البارد بمثابة غسولٍ فعّالٍ للبشرة المُعرضة لحبّ الشباب، وذلك باتباع الخطوات الآتية:[٥]

المكونات

  • مقدار 3.8 لتر من الماء.


الطريقة

  1. صبي الماء في وعاءٍ مناسب وضعيه في الفريزر.
  2. اتركي الماء حتى يجمد مدّة ساعتين.
  3. صبي الماء في وعاءٍ مناسب، ثم اغمسي وجهك فيه واتركيه مدّة 5 ثوان.
  4. كرري الخطوة السابقة بغمس وجهكِ 5 مرات متتاليّة مدّة كل منها 5 ثوان.
  5. استخدمي الوصفة عدّة مراتٍ في اليوم لتحصلي على النتيجة المرغوبة.

المراجع

  1. Emily Cieslak (22-7-2021), "8 Clever Tips for Avoiding Acne Before It Happens", realsimple, Retrieved 20-9-2021. Edited.
  2. ^ أ ب Michelle Konstantinovsky (8-5-2019), "15 Best Face Masks for Acne-Prone Skin", healthline, Retrieved 20-9-2021. Edited.
  3. ^ أ ب Ramona Sinha (14-10-2019), "15 Easy Homemade Face Packs For Oily And Acne-Free Skin", stylecraze, Retrieved 20-9-2021. Edited.
  4. ^ أ ب "Home Remedies for Cystic Acne"، top10homeremedies، 24-1-2021، اطّلع عليه بتاريخ 20-9-2021. Edited.
  5. ^ أ ب Paul Friedman, MD (22-7-2021), "How to Make Your Own Acne Treatment", wikihow, Retrieved 20-9-2021. Edited.