تسعى الكثير من السيدات للحصول على بشرةٍ نقية خالية من العيوب، وهناك العديد من الخيارات الطبية التي تساعد على تبييض البشرة، مثل: الكريمات وبعض المستحضرات، والتي تهدف إلى التقليل من إنتاج صبغة الميلانين في البشرة؛ وبالتالي التخلص من التصبغات، أو البقع التي تظهر مع التقدمّ بالسن، أو بسبب العديد من المشاكل الأخرى، وفي الحقيقة يُمكن أن تُسبب هذه المواد بعض الآثار الجانبية على البشرة، بالإضافة إلى أنّها مكلفة إلى حدٍ ما؛ ولحسن الحظ تتوفر العديد من المواد الطبيعية التي تدخل في إعداد وصفات تبييض البشرة؛ تابعي معنا سيدتي في هذا المقال لتتعرفي على بعض هذه الوصفات.[١]
وصفة الألوفيرا لتبييض ونضارة الوجه
تتميز الألوفيرا (الصبار) باحتوائها على مادة تعرف باسم الألوين (بالإنجليزية: Aloin)، وهي عبارة عن مركب حيوي له تأثير مثبط في إنتاج صبغة الميلانين، ويفيد ذلك في تفتيح وتبييض بشرتكِ، وإضفاء إشراقةٍ طبيعية عليها؛ ويُمكنكِ تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٢]
المكونات
- ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا الطازج.
- ملعقة صغيرة من السكر البني.
الطريقة
- استخرجي جل الألوفيرا من أوراقها، وضعيه في طبقٍ صغير.
- أضيفي السكر البني إلى جل الألوفيرا، واخلطيهما جيدًا حتى يتكون لديكِ خليط متجانس.
- ضعي الوصفة على بشرتكِ ورقبتكِ، واتركيها لبعض الوقت.
- اغسلي بشرتكِ جيدًا بالماء الفاتر.
- يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.
وصفة قشر البرتقال لتبييض ونضارة الوجه
يُعدّ قشر البرتقال من الخيارات الفعالة في تبييض البشرة وتفتيحها؛ نظرًا لاحتوائه على مادة العفص (التانين)، ومضادات الأكسدة، والبوليفينول، وتفيد هذه المكونات في تفتيح لون البشرة، والتخلص من مظاهر البشرة الباهتة، وإضفاء النضارة عليها؛ ويُمكنكِ تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٣]
المكونات
- ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال.
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
الطريقة
- اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض في طبقٍ صغير حتى تحصلي على خليطٍ يشبه المعجون الناعم.
- ضعي الخليط على بشرتكِ، واتركيه حتى يجف.
- اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر ومنظفٍ معتدل يناسب نوع بشرتكِ.
- كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.
وصفة الخيار لتبييض ونضارة الوجه
يفيد الخيار في تبييض البشرة، وتفتيحها، وجعلها نضرةً؛ لأنّه يُقلل من إفراز صبغة الميلانين، بالإضافة إلى احتواء الخيار على العديد من مضادات الأكسدة، والفيتامينات، مثل: فيتامين أ (A)، وفيتامين ج (C) التي تفيد جميعها في التقليل من مشاكل البشرة، وتزيد من ترطيبها، ويُمكنكِ تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٤]
المكونات
- حبة واحدة من الخيار.
الطريقة
- أبشري حبة الخيار، واستخلصي العصير منها.
- ضعي عصير الخيار على بشرتكِ، واتركيه حتى يجف.
- اغسلي بشرتكِ جيدًا بالماء الفاتر، وجففيها برفقٍ.
وصفة القهوة وزيت الزيتون لتبييض ونضارة الوجه
تفيد هذه الوصفة في تفتيح البشرة وتبييضها؛ إذ تحتوي على موادٍ غير زؤانية تقلل من انسداد المسام، ويُمكنكِ تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:[٥]
المكونات
- ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
الطريقة
- اخلطي المكونات مع بعضها البعض جيدًا في طبقٍ صغيرٍ حتى تتجانس.
- طبقي الوصفة على بشرتكِ، ودلكي بها بشرتكِ بلطفٍ بحركاتٍ دائرية، واتركيها لمدةٍ تتراوح بين 15-60 دقيقةً تقريبًا.
- اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة حوالي 3 مراتٍ أسبوعيًا.
وصفة عصير الليمون لتبييض ونضارة الوجه
يلعب عصير الليمون دورًا فعالًا في تبييض البشرة وتفتيحها؛ نظرًا لاحتوائه على حمض الستريك، ويُمكنكِ تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٦]
المكونات
- نصف حبة من الليمون.
- القليل من الماء.
الطريقة
- أعصري نصف حبة الليمون.
- خففي عصير الليمون بكميةٍ مساوية من الماء.
- ضعي المحلول الناتج على بشرتكِ باستعمال كرة قطنية، واتركيه على بشرتكِ لمدةٍ تتراوح بين 15-20 دقيقةً تقريبًا.
- اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر، وجففيها بلطفٍ.
- كرري هذه الوصفة بمعدل 2-3 مراتٍ أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
تنويه: احذري من الخروج، والتعرض لأشعة الشمس عند وضع عصير الليمون على بشرتكِ؛ فقد يتسبب ذلك في العديد من المشاكل للبشرة، بالإضافة إلى أنّ البشرة تكون شديدة الحساسية لأشعة الشمس.
وصفة البطاطا والعسل لتبييض ونضارة الوجه
تفيد هذه الوصفة في تبييض البشرة، وترطيبها، وتنعيمها، ويُمكنكِ تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:[٧]
المكونات
- 3 ملاعق كبيرة من عصير البطاطا.
- ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي.
الطريقة
- اخلطي العسل مع عصير البطاطا في وعاءٍ صغيرٍ للحصول على مزيجٍ متجانس.
- طبقي المزيج على بشرتكِ ورقبتك، واتركيه لمدةٍ تتراوح بين 10ـ15 دقيقةً تقريبًا، أو يُمكنكِ تركه على بشرتكِ حتى تجف.
- اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر، وجففيها برفقٍ.
- يُنصح بتكرار هذه الوصفة كل يوم للحصول على أفضل النتائج.
وصفة الليمون والعسل لتبييض ونضارة الوجه
تفيد هذه الوصفة في تبييض البشرة وتفتيحها؛ بسبب احتوائها على الليمون، أمّا القرفة فتحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، وخصائص مرطبة للبشرة تفيد في التقليل من مشاكل البشرة، ويُمكنكِ تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٨]
المكونات
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق جوزة الطيب.
الطريقة
- اخلطي جميع المكونات في طبقٍ صغير حتى يتكون لديك خليط متجانس القوام.
- طبقي الخليط على بشرتكِ، واتركيه لمدةٍ تتراوح بين 20-30 دقيقةً تقريبًا.
- تخلصي من الوصفة عن بشرتكِ من خلال التدليك بأصابعكِ بحركاتٍ دائرية برفق.
- اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر، وجففيها برفقٍ.
تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في هذه الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد أولًا قبل استعمالها بشكل كامل على البشرة.
المراجع
- ↑ "Skin Lightening Treatments", webmd, Retrieved 18/9/2021. Edited.
- ↑ Shaheen Naser (20/8/2021), "9 Natural Ways To Lighten Your Skin Tone", stylecraze, Retrieved 18/9/2021. Edited.
- ↑ Shaheen Naser (20/8/2021), "9 Natural Ways To Lighten Your Skin Tone", stylecraze, Retrieved 18/9/2021. Edited.
- ↑ Lisa Stirling (28/6/2021), "9 Home Remedies to Lighten Your Skin", emedihealth, Retrieved 18/9/2021. Edited.
- ↑ Kristeen Cherney (8/6/2018), "Does Coffee Have Any Benefits for Your Skin?", healthline, Retrieved 18/9/2021. Edited.
- ↑ Aanand Geria, MD (29/6/2021), "How to Lighten Your Skin", wikihow, Retrieved 18/9/2021. Edited.
- ↑ Ramona Sinha (27/4/2021), "15 Best Potato Face Packs For Glowing, Fair, And Smooth Skin", stylecraze, Retrieved 18/9/2021. Edited.
- ↑ Ramona Sinha (14/9/2021), "Uneven Skin Tone: Tips To Manage It Naturally", stylecraze, Retrieved 18/9/2021. Edited.
