إنّ التمتع ببشرة بيضاء، وصافية من الأمور التي تسعى إليها معظم السيدات للظهور بإطلالة جميلة وجذابة، لذلك ترغب العديد من السيدات في تبييض وجوههن، فكلما زادت نسبة هذه صبغة الميلانين في الطبقة العليا من البشرة أصبح لون البشرة أغمق، وهناك العديد من العوامل الخارجية التي يُمكن أن تزيد من إنتاجها، مثل: التعرض باستمرار لأشعة الشمس، أو التلوث، أو اتباع نظام غذائي غير صحي، وتجدر الإشارة إلى أنّ الكركم يحتوي على العديد من الخصائص التي تفتّح البشرة، وتقيها من الأشعة فوق البنفسجية، كما أنّه يحتوي على أحماض تقلل من تأثير البكتيريا المسببة لظهور حب الشباب ويزيد من آثاره على البشرة، وبالتالي جعلها داكنة أكثر.[١]


وصفة الكركم وعصير الليمون

يُوحد مزيج هذه الوصفة البشرة، ويُخلصها من التصبغات، والبقع الداكنة، بالإضافة إلى ذلك يتحكم في الإنتاج المفرط لصبغة الميلانين في البشرة، وبالتالي يُحافظ على اللون الطبيعي للبشرة، ويُستخدَم كما يأتي:[٢]


المكونات

  • ملعقة كبيرة من الكركم.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.


الطريقة

  1. امزجي المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على مزيج متناسق.
  2. اغسلي وجهكِ بمنظف يناسب نوع بشرتكِ، ثمّ اتركيه حتى يجف.
  3. ضعي المزيج على وجهكِ، واتركيه لمدّة 15 دقيقة.
  4. اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
  5. كرري هذه الوصفة يوميًا.


وصفة الكركم والطماطم

تُفتّح الطماطم البشرة، وتقشّرها؛ بفضل احتوائها على العديد من خصائص التبييض التي تُعيد اللون الطبيعي لها، وتُستخدَم كما يأتي:[٢]


المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من الكركم.
  • حبة واحدة من الطماطم.


الطريقة

  1. اهرسي الطماطم جيدًا للحصول على عجينة ناعمة.
  2. أضيفي الكركم إلى الطماطم المهروسة للحصول على الخليط.
  3. اغسلي وجهكِ بالمنظف المناسب لنوع بشرتكِ، واتركيه حتى يجف.
  4. ضعي الخليط على وجهكِ، واتركيه لمدّة 10 دقائق حتى يجف.
  5. اغسلي بشرتكِ بالماء البارد.
  6. كرري هذه الطريقة مرتين أسبوعيًا.


وصفة الكركم وعصير الليمون ودقيق الحمص

يُحافظ الكركم على لون البشرة الطبيعي، كما يحتوي على العديد من الخصائص المطهرة، والمُضادّة للأكسدّة المفيدة للبشرة، كما يساعد دقيق الحمص على إزالة الزيوت الزائدة من البشرة، ويُستخدَم كما يأتي:[٣]


المكونات

  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • ملعقتان صغيرتان من دقيق الطحين.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.


الطريقة

  1. اخلطي المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على عجينة.
  2. ضعي العجينة على وجهكِ، واتركيها لمدّة تتراوح بين 20-25 دقيقة.
  3. دلكي بشرتكِ لإزالة المزيج عنها.
  4. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.


وصفة الكركم ودقيق الشوفان

يُقشر الشوفان البشرة، ويُزيل خلايا الجلد الميتة، والشوائب؛ وذلك لاحتوائه على مادة الصابونين، أمّا الكركم فيقلل من إنتاج صبغة الميلانين، إذ يحتوي على الكركمين الذي يتحكم في إنتاج هذه الصبغة، وبالتالي يقلل من علامات فرط التصبغ، ويُستخدَم كما يأتي:[١]


المكونات

  • ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان.
  • ملعقة صغيرة من الكركم.
  • كمية كافية من الماء.


الطريقة

  1. اخلطي المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على عجينة.
  2. ضعي العجينة على وجهكِ، واتركيها لمدّة تتراوح بين 10-15 دقيقة.
  3. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.
  4. كرري هذه الطريقة مرتين أسبوعيًا.




يُمكنكِ استبدال الحليب، أو عصير الليمون بالماء.




وصفة الكركم وبياض البيض ومسحوق الصندل الأحمر

يُساعد مزيج كل من الكركم وبياض البيض ومسحوق الصندل الأحمر على تفتيح البشرة، فالإضافة إلى الفوائد التي يقدمها الكركم، يساعد خشب الصندل على إزالة الزيوت الموجودة في البشرة، وهذه الوصفة مفيدة جدًا لأصحاب البشرة الدهنية، والمختلطة، وتُستخدَم بالطريقة الآتية:[١]


المكونات

  • بياض بيضة واحدة.
  • ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
  • نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الصندل الأحمر.


الطريقة

  1. اخلطي المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على عجينة.
  2. ضعي العجينة على وجهكِ، واتركيها لمدّة 15 دقيقة.
  3. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر، ثمّ البارد.
  4. كرري هذه الطريقة ثلاث مرات أسبوعيًا، وستلاحظين الفرق خلال أسبوعين.


وصفة الكركم والحليب

يحتوي الحليب على العديد من الخصائص التي تُنظف البشرة، إذ يُزيل خلايا الجلد الميتة، والأوساخ، والشوائب منها، كما تقلل هذه الوصفة من ظهور حب الشباب، والندوب الناتجة عنها، وفرط التصبغ، وفيما يأتي طريقة استخدام هذه الوصفة:[١]


المكونات

  • نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
  • ملعقة صغيرة من الحليب.


الطريقة

  1. اخلطي المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على خليط متجانس.
  2. ضعي الخليط على وجهكِ باستخدام الفرشاة، أو أطراف أصابعكِ.
  3. اتركي الخليط على بشرتكِ لمدّة ساعة.
  4. اغسليه وجهكِ بالماء الفاتر.
  5. امسحي بشرتكِ بقطعة من القطن المغموسة بالحليب في حال كانت بشرتكِ ما زالت ملطخة باللون الأصفر.
  6. كرري هذه الطريقة ثلاث مرات أسبوعيًا.




يُمكنكِ استبدال ماء الورد، أو الحليب البودرة بالحليب العادي.




وصفة الكركم ودقيق الأرز واللبن الزبادي

يُساعد مزيج هذه الوصفة على تبييض الوجه، ويُستخدَم كما يأتي:[٤]


المكونات

  • ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • ملعقتان صغيرتان من دقيق الأرز.
  • 3 ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي.


الطريقة

  1. اخلطي المكونات مع بعضها جيدًا باستخدام ملعقة، أو شوكة للحصول على عجينة.
  2. ضعي الخليط على وجهكِ، وتجنبي منطقة الشفتين، والعينين.
  3. اتركي الخليط على بشرتكِ لمدّة تتراوح بين 3-5 دقائق.
  4. اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ، ثمّ الماء البارد.
  5. جففي وجهكِ بالتربيت عليه.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث "21 Natural Ways To Use Turmeric For Skin Whitening", homeremediesforlife, Retrieved 8-9-2021. Edited.
  2. ^ أ ب Arshiya Syeda (26-11-2019), "11 Best Face Packs For Skin Lightening", stylecraze, Retrieved 8-9-2021. Edited.
  3. ↑ "How to Lighten Skin Naturally", top10homeremedies, 30-8-2020, Retrieved 8-9-2021. Edited.
  4. ↑ "How to Make Face Whitening Mask", wikihow, 22-5-2020, Retrieved 8-9-2021. Edited.