يُملك العسل العديد من الفوائد للبشرة، إذ يمكن أن يُستخدم في تسريع التئام الجروح، والندبات، وبعض المشكلات الجلديّة المناعيّة، مثل: الصدفيّة، والأكزيما، بالإضافة إلى أنه يُساعد على التخلص من حبّ الشباب، كما يمكن أن يعمل بمثابة عامل تبييض طبيعي يُخفف من فرط التصبغّ، فالعسل الطبيعي غنيّ بالمكونات المغذية والمفيدة التي تحتاجها البشرة وتجعلها تبدو صحيّة وأكثر نضارةً، وتجدر الإشارة إلى أنه توجد عدّة أنواع للعسل، منها العسل الخام والمغذي الذي يُستخدم كمُقشّر للبشرة الجافة والباهتة للمساهمة في التخلص من خلايا الجلد الميتة، أما عسل مانوكا فهو يعمل بمثابة مُضاد لحبّ الشباب، أما العسل المُبستر فهو فعّال في تسريع التئام الجروح والتخفيف من الالتهابات الجلديّة.[١]
قناع الكركم والعسل والليمون لتبييض الوجه
يحتوي الكركم على مركب الكرمين الذي يمتاز بخصائصه المُضادة للأكسدة التي تحارب أضرار الجذور الحرة، وتساهم في حماية البشرة الحفاظ على صحتها وحيويتها، بينما يساهم عصير الليمون في التخفيف من التصبغات والبقع الداكنة في البشرة، إذ يحتوي على فيتامين (C) المغذي، وعند مزج المكونين مع العسل يتكون لديك ماسك تبييض للبشرة يُستخدم بالطريقة الآتية:[٢]
المكونات
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقة كبيرة من عسل مانوكا الخام.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
الطريقة
- امزجي مكونات الماسك معًا جيدًا في وعاء مُناسب.
- وزعي المزيج على وجهكِ بالتساوي.
- اتركي الماسك على بشرتكِ مدّة 10 دقائق أو أكثر حتى يبدأ بالجفاف.
- اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء الدافئ.
قناع العسل وزيت الزيتون لترطيب البشرة
يُساهم زيت الزيتون في ترطيب البشرة الجافّة بفاعليّة؛ إذ إنه غنيّ بالأحماض الدهنية المُهدئة والمُرطبة، وبمُضادات الأكسدة وفيتامين (E) المغذي، وعند مزجه مع العسل ينتج ماسك مغذًّ ومرطب للبشرة الجافة، يستخدم بالطريقة الآتية:[٢]
المكونات
- مقدار مناسب من زيت الزيتون.
- مقدار مساوٍ من العسل.
الطريقة
- امزجي المكونين معًا في وعاء الخلط، ويُمكنك مضاعفة المقادير حتى تحصلي على خليط مُتجانس القوام.
- وزعي المزيج على بشرتكِ الجافّة، واتركيه مدّة 20 دقيقة.
- اشطفي بشرتكِ جيدًا.
غسول للوجه بالعسل ومسحوق خشب الصندل
يُساعد هذا الماسك على تنظيف البشرة، وتخليصها من الشوائب والأوساخ العالقة بها، ويُحضّر بالطريقة الآتية:[٣]
المكونات
- رشة من الكركم.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد، ويُمكن استبداله بالحليب.
الطريقة
- ضعي مكونات الماسك في وعاء مناسب وامزجيها جيدًا.
- وزعي الغسول المُنظف على وجهكِ بالتساوي.
- اشطفي بشرتكِ جيدًا.
- استخدمي الغسول بمعدّل مرتين أسبوعيًا لتحصلي على بشرة نظيفة وصحيّة.
مُقشّر العسل والسكر أو ملح البحر
تٌقشّر حبيبات السكر أو ملح البحر البشرة وتُزيل خلايا الجلد الميتة والأوساخ والشوائب العالقة على سطحها، مما يحفز نشاط الدورة الدموية في البشرة، ويساهم في وصول العناصر المغذية التي تدعم صحتها، ويُستخدم أحد المكونين بمزجه مع العسل لصنع المقشر الآتي:[٣]
المكونات
- نصف ملعقة صغيرة من السكر أو ملح البحر.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
الطريقة
- ضعي المكونين في وعاء صغير وامزجيهما جيدًا.
- وزعي المزيج على وجهك بالتساوي.
- دلكي بشرتكِ بالمُقشّر مدّة 2-3 دقائق.
- اشطفي وجهكِ جيدًا.
- استخدمي المُقشر بمعدل مرتين أسبوعيًا لتحصلي على النتيجة المرغوبة.
مُقشّر العسل وعصير الليمون واللوز
يُقشّر مسحوق اللوز خلايا الجلد الميتة المتراكمة على سطح البشرة، مما يساهم في تعزيز إشراقها وتوهّجها، بالإضافة إلى أنه غنيّ بفيتامين (E) المُرطب والمُغذي، أما عصير الليمون فقد يقضي على الميكروبات التي تضر بالبشرة ويعمل بمثابة مادة قابضة، ويُستخدم المكونان مع العسل لصنع المُقشّر اللطيف الآتي:[٣]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من اللوز المطحون.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
الطريقة
- ضعي مكونات الماسك في وعاء الخلط وامزجيها جيدًا لتحصلي على معجون حُبَيبيّ.
- وزعي المزيج على وجهكِ بالتساوي ودلكيه برفق بعمل حركات دائريّة.
- اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء الفاتر.
- استخدمي الوصفة بمعدل مرتين أسبوعيًا لتحصلي على النتائج المرغوبة.
ماسك العسل وصودا الخبز للبشرة المعرضة لحب الشباب
تحتوي صودا الخبز على خصائص مُضادة للجراثيم وخصائص أخرى مضادة للالتهابات الجلديّة، بينما يُساهم العسل في تهدئة البشرة، أما عصير الليمون فيساعد على تقشيرها وتعزيز إشراقها، والماسك الناتج من مزج هذه المكونات قد يُقلل من ظهور حب الشباب، وذلك باتباع الخطوات الآتية:[٤]
المكونات
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- ملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة
- امزجي مكونات الماسك معًا جيدًا في وعاء الخلط لتحصلي على خليط مُتسق القوام.
- وزعي المزيج على وجهكِ ورقبتكِ بالتساوي، لكن تجنّبي وضعه على منطقة ما حول العينين، أو فرك البشرة به.
- اتركي الماسك على بشرتكِ مدّة 15 دقيقة.
- اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء الدافئ ثم أعيدي غسلها بالماء البارد.
- ضعي الكريم الواقي من الشمس يحتوي على أكسيد الزنك وعامل حماية SPF 30 في حال كنت ستتعرضين لأشعة الشمس بعد فترة قصيرة؛ إذ إن عصير الليمون قد يجعل بشرتك حساسةً أكثر من الضوء.
مُرطب العسل والأفوكادو والزبادي
يُساهم مزيج الزبادي والعسل والأفوكادو في ترطيب البشرة الجافة بعمق، ويُصنع باتباع الخطوات الآتية:[٥]
المكونات
- ملعقة صغيرة من هريس الأفوكادو.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي كامل الدسم.
الطريقة
- ضعي مكونات الماسك في وعاء مناسب وامزجيها جيدًا.
- وزعي الخليط على وجهكِ بالتساوي.
- اتركي الماسك على بشرتكِ مدّة 20-30 دقيقة.
- اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء الدافئ.
- استخدمي الوصفة عدة مرات في الأسبوع حسب حاجة بشرتكِ للترطيب.
مقشر الأفوكادو والعسل واللوز المطحون
يساهم هذا الماسك في تقشير البشرة بلُطف، ويُصنع باتباع الخطوات الآتية:[٥]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من اللوز المطحون.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- هريس ربع حبة أفوكادو.
الطريقة
- امزجي مكونات الماسك معًا جيدًا في وعاء الخلط لتحصلي على معجون مُتجانس.
- وزعي المزيج على وجهكِ بالتساوي ودلكي برفق بعمل حركات دائريّة.
- اتركي الماسك على بشرتكِ مدّة 15-20 دقيقة.
- اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء الدافئ ودلكيها برفق بعمل حركات دائريّة لضمان تقشيرها وإزالة الجلد الميت بفاعليّة أكبر.
المراجع
- ↑ Kathryn Watson (4-1-2019), "How Applying Honey to Your Face Can Help Your Skin", healthline, Retrieved 17-9-2021. Edited.
- ^ أ ب Jamie Schneider (23-7-2020), "How To Make A Honey Face Mask 4 Extra Recipes For Clear, Glowing Skin", mindbodygreen, Retrieved 17-9-2021. Edited.
- ^ أ ب ت Kushneet Kukreja (7-10-2020)، "20 Homemade Face Packs With Honey"، stylecraze، اطّلع عليه بتاريخ 17-9-2021. Edited.
- ↑ STEPHANIE GERBER (24-2-2021), "8 Best Honey Face Masks For Every Skin Type", helloglow, Retrieved 17-9-2021. Edited.
- ^ أ ب Diana Yerkes (2-6-2021), "How to Make a Honey Face Mask", wikihow, Retrieved 17-9-2021. Edited.
