لماذا بشرتي حساسة؟

تنتج البشرة الحساسة عن عوامل عديدة، مثل التعرض إلى الجفاف، أو الظروف البيئية السيئة، أو الإصابة بحالات جلدية مثل الأكزيما والوردية، وغيرها من الأسباب التي تؤثر على حاجز رطوبة البشرة الذي يحميها من العوامل الخارجية، وبالتالي، تصبح البشرة أكثر عُرضة للحساسية والتهيّج.[١]


هل يمكنني تهدئة بشرتي الحساسة؟

بالطبع، فقد أطلقت مختلف العلامات التجارية منتجات مخصصة للبشرة الحساسة وتهدئتها، ويمكن أيضًا اللجوء إلى الماسكات المرطبة والمهدئة للبشرة، لتحسين صحة البشرة وتخفيف حساسيتها، لذا، قمنا بجمع أفضل الماسكات الطبيعية والتجارية لتختاري منها ما يناسبكِ.


ما هي الماسكات الطبيعية للبشرة الحساسة؟

هناك الكثير من المكونات الطبيعية المهدئة والملطفة للبشرة الحساسة، مثل الصبار، والخيار، والعسل، وغيرها، والتي يمكنكِ الاستفادة منها كالآتي:


ماسك الشوفان

يعتبر دقيق الشوفان عنصرًا مهدئًا أساسيًا في وصفات البشرة الحساسة، خاصةً تلك المُعرّضة للأكزيما، ويمكن استخدامه كالآتي: [٢]

  1. امزجي ثلث كوب من دقيق الشوفان المطبوخ، مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي.
  2. امزجي المزيج وضعيه على الوجه لـ10 دقائق.
  3. اشطفي بالماء الفاتر، ورطّبي بشرتكِ بمرطب مهدئ يناسبها.


ماسك الخيار

يحتوي هذا الماسك على المكونات المهدئة وشديدة الترطيب، بدءًا من الخيار ذي النسبة العالية من الماء، والمليء بمضادات الأكسدة أيضًا، إلى جانب العسل المرطب الطبيعي: [٢]

  1. اهرسي ربع موزة ناضجة، مع ربع خيارة مقشرة، وملعقة كبيرة من العسل.
  2. يمكنكِ هرس المكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
  3. برّدي الخليط لمدة 30 دقيقة ثم ضعيه في الوجه كاملًا.
  4. ركّزي على وضعه تحت العيون أيضًا.
  5. اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه.
  6. يمكنكِ الاحتفاظ بأي كمية زائدة في الثلاجة لمدة أسبوع.


ماسك الأفوكادو والصبار

يعتبر الأفوكادو خيارًا رائعًا للبشرة الحساسة؛ نظرًا لكونه مليئًا بالخصائص المضادة للالتهابات والأكسدة، بالإضافة إلى الخصائص العلاجية للصبار والشوفان، ما يجعل هذا الماسك فعالًا للبشرة المتهيجة: [٢]

  1. امزجي ربع ثمرة أفوكادو مهروسة، مع ملعقة كبيرة من جل الصبار وملعقة شوفان.
  2. ضعي الخليط على وجهكِ، واتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.


ماسك العسل

هذا الماسك بمكونين فقط، لكنه بمفعول مفاجئ ومذهل للبشرة الحساسة والجافة، والبشرة المعرّضة للطفح الجلدي، والبثور، والتي تعاني من بعض الحروق الطفيفة: [٣]

  1. امزجي ملعقتين صغيرتين من العسل، مع ملعقة صغيرة من جل الصبار.
  2. ضعي الخليط على الوجه، ثم اتركيه لمدة 10-20 دقيقة ثم اشطفيه جيدًا.


ماسك بياض البيض

يستحق هذا الماسك القليل من الجهد لصنعه، ولكن يستحق ذلك: [٣]

  1. اخفقي بياض بيضة واحدة حتى يصبح رغويًا.
  2. ابشري خيارة متوسطة الحجم بما يكفي لعصر 1-2 ملاعق صغيرة من عصير الخيار، ثم أضيفيها إلى بياض البيض.
  3. أضيفي ملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من الزبادي واخلطي جيدًا.
  4. ضعي الخليط واتركيه لمدة 15 دقيقة.
  5. اشطفي وجهكِ بالماء الدافئ وليس الساخن.


ماسك الكاكاو

يتضمن هذا الماسك المكونات الألطف للبشرة الحساسة، بدءًا من الكاكاو المضاد للأكسدة، والعسل المضاد للجراثيم والالتهابات، والأفوكادو المرطب الممتاز للبشرة، إليكِ طريقة صنعه: [٣]

  1. اخلطي ربع حبة أفوكادو مهروسة، مع ملعقة كبيرة من الكاكاو، وملعقة كبيرة من العسل، حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
  2. ضعي العجينة على بشرة نظيفة وجافة.
  3. اتركيها لمدة 10 دقائق ثم اشطفي الوجه بالماء الدافئ.


ماسك الخيار والشوفان

جرّبي مزج الخيار الملطّف مع الشوفان المضاد للالتهابات، لتهدئة وترطيب البشرة المتهيجة:[٢]

  1. اخلطي خيارة صغيرة مقشرة مع نصف كوب من الشوفان وملعقة كبيرة من الزبادي، حتى تتكون عجينة.
  2. ضعي العجينة على مناطق الجلد المتهيجة واتركيها لمدة 20 دقيقة.
  3. اشطفي بعدها بالماء البارد.


ما أفضل الماسكات الجاهزة للبشرة الحساسة؟

لستِ من هواة الماسكات المنزلية؟ لا بأس، تعرّفي على أفضل الماسكات الجاهزة للبشرة الحساسة التي تحتوي جميعها على مضادات التهابات، والخالية من العطور الصناعية، والكحول المجففة، والمواد المقشرة القاسية:[٤][٥]

  • للبشرة الحساسة الدهنية: قناع سيتافيل بالطين المنقي "CETAPHIL Pro Dermacontrol Purifying Clay Mask"
  • للبشرة الحساسة الجافة: قناع نيتروجينا هايدرو بوست المرطب "NEUTROGENA Hydro Boost Hydrating Mask"
  • للبشرة الحساسة المتهيجة الجافة: ماسك أفين المطرّي "Eau Thermale Avene Soothing Moisture Mask"
  • للبشرة الحساسة من العوامل البيئية: ماسك سكينسيتيكالز فيتو كوركتف بالخيار "SkinCeuticals Phyto Corrective Masque"
  • للبشرة الحساسة التي تعاني من الاحمرار: ماسك الشوفان من أفينو "Aveeno Oat Mask"
  • للبشرة الحساسة الباهتة: ماسك السبا الليلي كوس آر إكس المغذي "CosRx Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Mask"


المراجع

  1. ↑ "Face Masks for Sensitive Skin: Ingredients, 4 DIY Recipes, Benefits and More", dermcollective, Retrieved 19/12/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث "7 Homemade Face Masks Perfect for Calming Sensitive Skin", helloglow, Retrieved 19/12/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت "My Favorite DIY Face Masks for Sensitive Skin", pennyandpine, Retrieved 19/12/2022. Edited.
  4. ↑ "Estheticians Weigh in: The 14 Best Face Masks for Sensitive Skin", byrdie, Retrieved 19/12/2022. Edited.
  5. ↑ "18 Face Masks To Hydrate, Calm, & Soothe Your Sensitive Skin", ipsy, Retrieved 19/12/2022. Edited.