احمرار وحكة وتقشر وخشونة في البشرة الجافة الحساسة، غالبًا ما يمكن إبقاء هذه الأعراض تحت السيطرة، ولا تكون ناتجة عن حالات خطيرة، ولكن، قد تسبب انعدامًا في الراحة لصاحبها، سواء كانت في الوجه، أم في الأقدام أو الأيدي، لذا، يجب حل المشكلة على الفور، من خلال ترطيب البشرة المصابة بشكل عميق، والاستعانة ببعض الماسكات المعالجة، مثل الآتية:


أفضل الماسكات الطبيعية للبشرة الحساسة والملتهبة

لنبدأ مع المكونات والماسكات الطبيعية، والتي عادةً ما تكون ملجأً لطيفًا للبشرة الحساسة والمتهيجة:


دقيق الشوفان + عسل + زبادي

يتمكن دقيق الشوفان من تهدئة البشرة المتهيجة والملتهبة، أما العسل والزبادي، فهما مرطبان رائعان لها، وينعشانها بشكل لطيف، والطريقة هي: [١]


  1. اخلطي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان مع ملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من الزبادي.
  2. بعد حصولكِ على عجينة ناعمة، ضعيها على وجه نظيف.
  3. اتركي الخليط لمدة نصف ساعة، ثم اشطفيه.
  4. لا تنسي ترطيب بشرتكِ بعدها.


أفوكادو + صبار + زيت جوز الهند

يتمكن هذا الماسك من تهدئة البشرة التي تعاني من الإكزيما، وما يرافقها من أعراض كالتقشر والحكة، إذ يحتوي على جل الصبار الشهير في كونه المهدئ الأفضل للبشرة المتهيجة، بالإضافة إلى احتوائه أفضل المرطبات الطبيعية، الأفوكادو وزيت جوز الهند، والطريقة هي:[١]


  1. اهرسي حبة أفوكادو ناضجة، واخلطي معها ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وأخريتين من جل الصبار.
  2. ضعي الخليط على وجهكِ وركزي على المناطق المصابة.
  3. اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه، ورطبي بشرتكِ.


الحليب + الموز + ماء الورد

يعتبر الحليب المكون المفضّل للبشرة الحساسة والملتهبة، فهو أداة سحرية لتهدئة أعراض كل من حروق الشمس، والأكزيما، وتهيجات الجلد الأخرى، ويترك البشرة نضرة وصحية، أما الموز فهو مرطب رائع للبشرة الجافة، والطريقة هي: [١]


  1. اهرسي موزة ناضجة صغيرة، وأضيفي إليها ربع كوب من الحليب كامل الدسم.
  2. أضيفي بضع قطرات من ماء الورد، واستمري في الخلط جيدًا.
  3. ضعي الخليط على وجه نظيف، واتركيه مدة 25-30 دقيقة.
  4. اشطفيه بالماء الفاتر ورطبي بشرتكِ.


الخيار + الشوفان + الزبادي

يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء بشكل لا يصدق، لذلك، يمكنه بسهولة ترطيب البشرة الجافة الحساسة، كما أنه مليء بمضادات الأكسدة التي تعمل جنبًا إلى جنب مع خصائص الشوفان المضادة للالتهابات، لتهدئة البشرة الملتهبة والمتهيجة، والطريقة هي: [٢]


  1. قشري واهرسي خيارة صغيرة، واخلطي معها نصف كوب من الشوفان، مع ملعقة كبيرة من الزبادي العادي.
  2. ضعي الخليط على الوجه وركزي على مناطق الجلد المتهيجة.
  3. اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد.



أفضل الماسكات الجاهزة للبشرة الحساسة والملتهبة

حضّرنا لكِ أكثر الماسكات كفاءة وفعالية في تهدئة البشرة الملتهبة والحساسة، وهي:[٣][٤]

  • ماسك غارنييه سكن آكتف بالرمان "Garnier SkinActive Moisture Bomb Tissue Mask" المليء بخلاصة الرمان وحمض الهيالورونيك المرطب والمهدئ للبشرة، فيمنحها نعومة تدوم وقتًا طويلًا، ويهدئ أكثر أنواع البشرة حساسية.
  • ماسك سكين سيتيكالز "SkinCeuticals Phyto Corrective Masque" القادر على تهدئة احمرار البشرة الحساسة والملتهبة، ويبرّدها بشكل لطيف للغاية بفضل تركيبته المليئة بالمكونات النباتية، إلى جانب حمض الهيالورونيك وثنائي الببتيد.
  • قناع أفين الملطف "Avene Antirougeurs Calm Masque" الذي يهدئ الوردية، والحساسية الناتجة عن الجفاف، فهو علاج مكثف للبشرة الملتهبة، إذ يغذيها ويحميها ويوفر لها راحة فورية من الاحمرار.
  • قناع بيكسي ميلكي المعالج "Pixi Milky Remedy Mask" ذو القوام الهلامي والمفعول المهدئ، حيث يحتوي على تركيبة مغذية وملطفة للبشرة الحساسة والمجهدة من العوامل الخارجية القاسية، فيجعلها ناعمة ومنتعشة.
  • قناع أفينو بالشوفان "Aveeno Oat Mask with Pumpkin Seed Extract" المصمم للبشرة الجافة الحساسة والمتهيجة، فهو مليء بالشوفان المغذي والمنعش لها، بالإضافة إلى خلاصة بذور اليقطين المهدئة لاحمرار البشرة الملتهبة.


أفضل النصائح للبشرة الحساسة والملتهبة

يجب التركيز على هذه النصائح اليومية أو عند استخدام أي منتج للبشرة الحساسة:[٤][٥]


  • شرب الكمية الكافية من الماء، مهما تكررت هذه النصيحة، يجب تكرارها أكثر!
  • النوم لساعات كافية، فلا يمكن لجسمك العمل على أفضل حالاته دونه.
  • البحث عن منتجات خالية من العطور الصناعية أو الطبيعية، وخالية أيضًا من الزيوت الأساسية، والكحوليات البسيطة.
  • تجنّب استخدام المقشرات القاسية ذات الحبيبات الكبيرة.
  • الحرص على شراء منتجات العناية بالبشرة ذات المكونات المهدئة والمضادة للالتهابات، مثل دقيق الشوفان، والنياسيناميد، والألوفيرا، والسكوالين، وأوراق الشاي الأخضر، ومستخلص الخيار، والبابونج، وغيرها.
  • البحث في منتجات العناية بالبشرة عن كلمة "Soothing" بمعنى تهدئة البشرة، وكلمة "Nourishing" بمعنى تغذيتها، وكلمة "Hydrating/Moisturizing" بمعنى يرطبها.
  • غسل الوجه بغسول خالٍ من الصابون والمكونات القاسية، ومصمم خصيصًا للبشرة الحساسة.


المراجع

  1. ^ أ ب ت "3 SOOTHING DIY FACE MASKS FOR IRRITATED SKIN", bebeautiful, Retrieved 26/2/2023. Edited.
  2. ↑ "7 Homemade Face Masks Perfect for Calming Sensitive Skin", helloglow, Retrieved 26/2/2023. Edited.
  3. ↑ "15 of the Best Face Masks for Redness and Irritation", cosmetify, Retrieved 26/2/2023. Edited.
  4. ^ أ ب "Estheticians Weigh in: The 14 Best Face Masks for Sensitive Skin", byrdie, Retrieved 26/2/2023. Edited.
  5. ↑ "5 Remedies I Use to Help Soothe My Irritated Skin", healthline, Retrieved 26/2/2023. Edited.