يُعدّ التمتع بشعر صحي غايةً يسعى إليها الجميع، وقد يعاني البعض من جفاف الشعر وتلفه، وذلك نتيجة قلة إنتاج فروة الرأس للدهون، أو التقدم بالعمر، بالإضافة إلى بعض العوامل الأخرى، مثل: الاستخدام المفرط لأدوات تصفيف الشعر، أو الإفراط في غسل الشعر، أو الطقس السيئ، وفي المقابل يوجد العديد من المنتجات التي تُباع في الصيدليات تساهم في ترطيب الشعر، إلى جانب بعض الطرق الطبيعية والوصفات المنزلية، وتجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أيًّ من المواد المذكورة في هذه الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرة من الجلد أولًا قبل استعمالها بشكلٍ كاملٍ على الشعر.[١]
العسل والأفوكادو
يُعد العسل مرطبًا طبيعيًا للشعر، إذ يمكن أن يحافظ على رطوبته ويغذّيه، أما الأفوكادو فهو غني بالزيوت الدهنية التي قد تغذي الشعر وترطبه، ويُستخدَم هذا الماسك للشعر الجاف كما يأتي:[٢]
المكونات
- حبة أفوكادو ناضجة.
- ملعقتان كبيرتان من العسل الخام.
الطريقة
- اهرسي حبة الأفوكادو جيدًا، ثُم أضيفي العسل.
- امزجي المكونين معًا جيدًا.
- اغسلي شعرك بالشامبو، ثُم اتركيه حتى يجف.
- ضعي المزيج على شعرك من الجذور حتى الأطراف، واتركيه مدّة 30-60 دقيقة.
- اغسلي شعركِ بالشامبو، ثُم ضعي البلسم.
- كرري هذه الطريقة مرةً أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
جل الألوفيرا
يحتوي جل الألوفيرا على 95% من الماء، مما يساهم في حبس الرطوبة في خصلات الشعر، كما قد يساعد على منع تساقط الشعر وتعزيز نموّه، إذ يحتوي على العديد من الخصائص المُضادة للالتهابات، والتي تساهم في الحفاظ على صحة فروة الرأس، ويُستخدَم لذلك كما يأتي:[٢]
المكونات
- نصف كوب أو أكثر من جل الألوفيرا.
الطريقة
- حرّكي جل الألوفيرا جيدًا حتى يصبح قوامه ناعمًا.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو، ثم ضعي جل الألوفيرا عليه وهو رطب من الجذور حتى الأطراف.
- اتركي الجل على شعركِ مدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعركِ بالماء الدافئ.
- كرري هذه الطريقة مرة واحدة أسبوعيًا.
الزبادي
يُساهم الزبادي في ترطيب الشعر بعمق، وجعله ناعمًا ولامعًا، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والالتهابات، الأمر الذي يساهم في الحفاظ على صحة فروة الرأس، ويُستخدَم كما يأتي:[٣]
المكونات
- 4 ملاعق كبيرة من الزبادي.
- ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
الطريقة
- امزجي المكونات مع بعضها جيدًا.
- ضعي المزيج على شعركِ، واتركيه مدة 45-60 دقيقة.
- اغسلي شعركِ بالشامبو.
- كرري هذه الطريقة مرةً إلى مرتين أسبوعيًا بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
البيض
يساعد البيض على تغذية الشعر، وذلك لاحتوائه على الفيتامينات مثل: فيتامين (هـ)، وفيتامين (أ)، بالإضافة إلى البروتين، والبيوتين، وهي عناصر تساهم في الحفاظ على صحة الشعر، كما أنّ صفار البيض غني بالدهون الصحية التي تساهم في ترطيب الشعر، وتعزيز نعومته ولمعانه، ويُستخدَم ماسك البيض لترطيب الشعر كما يأتي:[٤]
المكونات
- بيضتان.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.
- 10 قطرات من زيت الورد.
الطريقة
- امزجي المكونات مع بعضها جيدًا.
- وزّعي المزيج على شعركِ بالتساوي.
- غطي شعرك باستخدام قبعة الاستحمام، واتركي المزيج عليه مدة 20 دقيقة.
- اغسلي شعركِ بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
الحناء
من الممكن أن تساعد الحناء على ترطيب الشعر، إلى جانب إضفاء اللمعان عليه، مع ضرورة التنبيه إلى أنّها تغير لون الشعر، وتُستخدَم على النحو الآتي:[٥]
المكونات
- كوب من مسحوق الحناء.
- نصف كوب من الزبادي.
- قطرتان من عصير الليمون.
الطريقة
- اخلطي المكونات مع بعضها جيدًا، واتركي المزيج جانبًا مدة 2-3 ساعات أو طوال الليل.
- ضعي المزيج على شعركِ من الجذور حتى الأطراف.
- اتركي المزيج على شعركِ حتى يجف.
- اغسلي شعرك بالماء.
زيت الزيتون والموز
قد يستخدم كل من زيت الزيتون والموز للمساهمة في ترطيب الشعر وتغذيته، وذلك من خلال اتباع ما يأتي:[١]
المكونات
- موزة ناضجة.
- ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
الطريقة
- اخلطي المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على عجينة ناعمة.
- ضعي المزيج على فروة رأسك وشعركِ المبلل.
- اتركي المزيج على شعركِ مدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي شعركِ بالماء.
- كرري هذه الطريقة مرة أسبوعيًا.
زيت الزيتون والبيض
يساهم ماسك زيت الزيتون والبيض في ترطيب خصلات الشعر، إذ يعمل بمثابة البلسم، ويُستخدَم لذلك من خلال اتباع ما يأتي:[٦]
المكونات
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
- صفار بيضة واحدة.
الطريقة
- اخلطي المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على مزيج متجانس القوام.
- ضعي المزيج على فروة رأسك وشعركِ، مع التدليك بلطف.
- غطي شعرك باستخدام قبعة الاستحمام، واتركي المزيج عليه مدة 15 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو.
- كرري هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
المراجع
- ^ أ ب Arshiya Syeda (10-3-2021), "How To Moisturize Your Hair: A Definitive Guide", stylecraze, Retrieved 6-10-2021. Edited.
- ^ أ ب Arshiya Syeda (14-2-2021), "Deep Conditioning For Hair At Home", stylecraze, Retrieved 6-10-2021. Edited.
- ↑ "10 Beauty Benefits of Yogurt for Skin and Hair", top10homeremedies, 19-5-2021, Retrieved 6-10-2021. Edited.
- ↑ STEPHANIE POLLARD , "6 Ways to Use Eggs for Healthier Hair", helloglow, Retrieved 6-10-2021. Edited.
- ↑ "25 DIY Home Remedies for Hair Growth", homeremediesforlife, Retrieved 6-10-2021. Edited.
- ↑ "23 DIY Home Remedies for Hair Growth Using Olive Oil", homeremediesforlife, Retrieved 6-10-2021. Edited.
