وصفات زريعة الكتان لترطيب الشعر

تحتوي بذور الكتان على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر، مثل: أحماض أوميجا 3 الدهنيّة، وحمض ألفا لينولينيك (ALA) الذي يوجد عادةً في الأسماك، كما أنها غنية بالبروتين، وبالألياف، وفيتامين (B)، وبمُضادات الأكسدة مثل فيتامين (E)، وغيرها، واحتوائها على كل هذا هو سبب استخدامها بشكل واسع في وصفات العناية بالشعر، وذلك إما باستخلاص مادتها الهلامية، أو استخدام زيت بذورها الذي يعمل كباقي الزيوت الطبيعية النباتيّة في ترطيب الشعر، وسد حاجة الطبقة الخارجيّة لفروة الرأس، وبالتالي حماية خصلات الشعر من التقصّف، والحد من تجعّدها وتعزيز نموها الصحي بمعدّل أسرع، ومنع الأضرار الطبيعية التي قد تُصيب فروة الرأس، وذلك بتأثير مُضادات الأكسدة وخاصةً فيتامين (E)، الذي يغذي الشعر ويُقوي بصيلاته، وهنالك العديد من الوصفات الطبيعية لترطيب الشعر التي تُصنع باستخدام بذور أو زيت الكتان، وفيما يأتي توضيحٌ لبعضها.^[١][٢]

جل بذور الكتان

تحتوي بذور الكتان على مجموعة من الألياف التي تقوي الشعر، بالإضافة إلى أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تحسن صحته وتعزز مرونته وترطبه بعمق، كما أنها تحتوي على فيتامين (E)، والمزيد من العناصر المغذية التي تحارب مشاكل الشعر المختلفة، مثل الجفاف، والتجعد، والتكسر، وتقصف الأطراف، وغيرها، ويمكن استخدامها بالطريقة الآتية:^[٣]

المكونات

• كوب واحد من بذور الكتان.
• كوبان ونصف من الماء.

الطريقة

1. صبي الماء في قدر مناسب وأضيفي له بذور الكتان، ثم ضعيه على الموقد على نار متوسطة.
2. اتركي المزيج يغلي مدة 7-10 دقائق، مع التقليب المستمر حتى لا تلتصق بذور الكتان في قاع القدر، واستمري حتى تحصلي على جل متسق القوام وشبيه بقوام بياض البيض.
3. أطفئي الموقد وضعي القدر جانبًا مدة 45-60 دقيقة، حتى يبرد الجل ويثخن قوامه أكثر.
4. ضعي جوربًا طويلًا داخل كوب قياس زجاجي، وصبي الجل داخله ومن ثم اعصريه، لاستخلاص الجل الصافي من البذور في الكوب، وكرري العملية عدة مرات حتى تحصلي على جل نقي.
5. أضيفي القليل من جل الصبار وبضع قطرات من أحد الزيوت العطرية وهي خطوة اختيارية، حيث يمكنكِ استخدام زيت شجرة الشاي لتعزيز نمو الشعر، أو زيت اللافندر، أو زيت إكليل الجبل أو الياسمين، أو غيره، لأن هذه الزيوت المفيدة تطيل من صلاحية الجل في حال تخزينه مبردًا، وتجعله يدوم مدة 3 أسابيع تقريبًا.
6. صبي الجل في زجاجة أو وعاء زجاجي محكم الإغلاق وخزنيه في الثلاجة.
7. استخدمي جل بذور الكتان لترطيب أطراف شعركِ الجافة والمتقصفة، ولتصفيفه عند الحاجة.

ماسك جل بذور الكتان والعسل وعصير الليمون

تُرطّب بذور الكتان الشعر المُجعّد الذي يفتقر للرطوبة الكافيّة، كما تحد من تشابكاته وتُنعمه، بالإضافة إلى حمايتها لفروة الرأس؛ نظرًا لاحتوائها على فيتامين (E) الذي يُحارب تلف الشعر، ومن طرق استخدام البذور الطريقة الآتية:^[٤]

المكونات

• ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الكتان.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• ملعقة كبيرة من جل الصبار.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع.
• ملعقة صغيرة من العسل الخام.
• كوب ونصف من الماء.
• خمس قطرات من أي زيت أساسي (اختياري).

الطريقة

1. ضعي الماء في قدر مناسب على الموقد، وأضيفي له بذور الكتان بعد أن يغلي، واتركيه حتى يتكون مزيج ذو قوام شبيه بالجل من بذور الكتان.
2. اتركي الجل حتى ينضج مدة 3 دقائق، ثم ارفعي القدر عن الموقد وضعيه جانبًا حتى يبرد.
3. صفي جل بذور الكتان باستخدام مصفاة شبكية صغيرة، واحتفظي به في وعاء محكم الإغلاق.
4. أضيفي باقي مكونات الماسك إلى الجل وقلبيها لتمتزج جيدًا وتتجانس معًا.
5. احتفظي في الوعاء مبردًا في الثلاجة.
6. بللي شعركِ بالقليل من الماء.
7. وزعي الجل على خصلات شعركِ على شكل ضربات من الأعلى للأسفل.
8. مشطي شعركِ باستخدام مشط واسع الأسنان.
9. اشطفي شعركِ جيدًا بالماء البارد، واستخدمي البلسم المرطب، ثم أعيدي شطفه بالماء لإزالة الجل كليًا.
10. اتركي شعركِ حتى يجف طبيعيًا دون تجفيفه بالمنشفة، ثم مشطيه كالمعتاد.

ماسك زيت بذور الكتان

تحتوي بذور الكتان على خصائص لتنعيم الشعر والحد من تجعده، كما أنها تسد قشرته الخارجية، فتوفر له الرطوبة الكافيّة، وتعزز نموه الصحي، وتجدر الإشارة إلى أنه يُمكن شراء زيت بذور الكتان من متاجر الأغذية والتوابل، ويُستخدم باتباع الخطوات الآتية:^[٢]

المكونات

• مقدار مناسب من زيت بذور الكتان بحسب طول وسُمك الشعر.

الطريقة

1. اسكبي القليل من الزيت في راحة يديكِ ثم وزعيها على شعركِ مُباشرةً.
2. دلكي خصلات شعركِ بالزيت برفق.
3. اتركي الماسك على رأسكِ مدّة 15 دقيقة.
4. اشطفي شعركِ بالماء ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.