تختلف الأسباب التي ينتج عنها اسمرار منطقة مفاصل أصابع اليدين، وتَشكل بقعٍ داكنة اللون مُقارنةً بباقي أجزاء اليد، فقد يكون نتيجة التعرّض لبعض العوامل البيئية، مثل: أشعة الشمس، والطقس البارد، أو الماء الساخن، والمواد الكيميائيّة القاسيّة على البشرة، أو كأثرٍ جانبي بسبب بعض الأمراض، مثل: السكري، أو نتيجة تناول بعض الأدوية، بالإضافة إلى بعض العوامل الوراثيّة، أو بسبب نقص بعض الفيتامينات التي تحتاجها البشرة، وعلى خلاف الحالات المرضيّة التي تحتاج إلى تدخلٍ طبيّ، ويُمكن لبعض الوصفات الطبيعية تفتيح مفاصل اليد، وتجعل بشرتها أكثر توهجًا وإشراقًا، وفيما يأتي بعضٌ منها.[١]
تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية اتجاه أيّ من المواد المذكورة في هذه الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرةٍ من الجلد أولًا.
ماسك الزبادي والكركم لتبييض مفاصل الأصابع
يُفتّح الزبادي البشرة ويُقشرها بلُطفٍ؛ نظرًا لاحتوائه على حمض اللاكتيك الذي يُعتبر بمثابة مُقشرٍ طبيعي يعمل على إزالة الجلد الميت الذي يتسبب باسمرار البشرة وجفافها، بالإضافة إلى أنّ الزبادي غنيّ بالبروتينات، والفيتامينات المُغذية التي تُنعّم البشرة بشكلٍ طبيعي، أما العسل فهو يُحكم ترطيب الجلد ويُغذيه، بينما يهدّئ الكركم البشرة؛ لأنّه غني بالخصائص المضادة للبكتيريا والالتهابات، ويُستخدم الماسك لتفتيح منطقة مفاصل الأصابع، وباقي أجزاء اليد بالطريقة الآتية:[٢]
المكونات
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
الطريقة
- ضعي الزبادي في وعاء الخلط، وأضيفي له الكركم، وامزجيهما معًا جيدًا.
- أضيفي العسل إلى المزيج، وقلبيه معه لتحصلي على عجينةٍ مُتجانسة.
- وزعي المزيج على مفاصل أصابعكِ، ودلكيها برفقٍ بضع دقائق.
- اتركي الماسك على بشرتكِ مدّة 10-15 دقيقةً.
- اشطفي يديكِ جيدًا بالماء.
- استخدمي الوصفة بمعدل مرتين يوميًا لتحصلي على النتيجة المطلوبة.
ماسك الكركم وزيت الزيتون لتبييض مفاصل الأصابع
يحتوي الكركم على مركب الكركمين النشط الغنيّ بالخصائص المضادة للأكسدة، والتي تحدّ من إنتاج صبغة الميلانين في البشرة، وبالتالي تفتّح لونها، وتقلّل من اسمرار بشرة اليد، بما فيها منطقة المفاصل، ويستخدم الكركم بتطبيقه موضعيًا بالطريقة الآتية:[مرجع]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من مسحوق الكركم.
الطريقة
- امزجي المكونين معًا جيدًا في وعاء الخلط لتحصلي على عجينةٍ سميكة القوام.
- وزعي المعجون على مفاصل أصابعكِ.
- اتركي الماسك على بشرتكِ مدّة 10 دقائق.
- اشطفي يديكِ جيدًا بالماء.
- استخدمي الوصفة بمعدل 2-3 مراتٍ أسبوعيًا لتحصلي على أفضل النتائج.
ماسك عصير الليمون لتبييض مفاصل الأصابع
يحتوي عصير الليمون على نسبةٍ كبيرة من فيتامين (C)، وحمض الأسكوربيك، والتي تُعد من عوامل التبييض الطبيعية التي تمتلك خصائص مضادة للتصبغ، تُخفف اسمرار البشرة في منطقة اليدين ومفاصل الأصابع، وذلك بالطريقة الآتية:[٣]
المكونات
- عصير ليمونة واحدة.
- مقدار مساوٍ من الماء.
الطريقة
- اعصري الليمونة، وقومي بتصفية عصيرها، ثم خفيفه بمزجه مع الماء.
- اغمري كرةً قطنيةً بمحلول عصير الليمون المُخفف، ومرريها على مفاصل أصابعكِ.
- اتركي الماسك على بشرتكِ مدّة 15-20 دقيقةً.
- اشطفي يديكِ جيدًا بالماء.
ماسك عصير الطماطم لتبييض مفاصل الأصابع
تُحارب الطماطم اسمرار البشرة؛ وذلك بسبب احتوائها على نسبةٍ غنيّة من مركبات الكاروتينات النشطة بيولوجيًا، والتي تحمي اليدين من التصبّغ الناتج عن تعرّض اليدين لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارّة، وتُستخدم باتباع الخطوات الآتية:[٤]
المكونات
- حبتان من الطماطم، متوسطة الحجم.
الطريقة
- قشّري حبات الطماطم، واهرسي لبّها لتحصلي على عجينةٍ ناعمةٍ سميكة القوام.
- وزعي العجينة على مفاصل أصابعكِ.
- اتركي الماسك على بشرتكِ مدة 15 دقيقةً.
- اشطفي يديكِ جيدًا بالماء.
منقوع الأرز لتبييض مفاصل الأصابع
يحتوي الأرز على نسبةٍ كبيرةٍ من النشا الذي يُفتّح البشرة عند استخدام مكوناته عليها وتطبيقها موضعيًا، ويُستخدم منقوع الأرز لتبييض مفاصل أصابع اليدين بالطريقة الآتية:[٥]
المكونات
- كوب إلى كوبين من الأرز.
- مقدار مناسب من الماء يكفي لنقع الأرز.
الطريقة
- انقعي الأرز في وعاءٍ مناسبٍ يحتوي على مقدارٍ كافٍ من الماء، وذلك أثناء استخدامه للطهي.
- قومي بتصفية الأرز، واحتفظي بمنقوعه جانبًا.
- انقعي يديك بماء الأرز، واتركيها فيه مدّة 10 دقائق.
- اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء.
عصير البطاطا لتبييض مفاصل الأصابع
تُعد البطاطا من الأطعمة النشوية حالها حال الأرز، وبالتالي تُفتّح بشرة اليدين، ومفاصلها، وتُستخدم بالطريقة الآتية:[٦]
المكونات
- حبة واحدة من البطاطا.
الطريقة
- قطّعي حبة البطاطا، واهرسها جيدًا
- وزعي هريس البطاطا على مفاصل أصابعكِ، وافركيها به جيدًا.
- اتركي عصير البطاطا على الجلد مدّة 10-20 دقيقةً.
- اشطفي يديكِ جيدًا بالماء.
المراجع
- ↑ Marjorie Hecht (22-7-2019), "What Causes Dark Knuckles and How Can You Treat Them?", healthline, Retrieved 10-9-2021. Edited.
- ↑ Akanksha Shah Sanghvi, (24-8-2021), "How to Lighten Dark Hands and Feet", .emedihealth, Retrieved 10-9-2021. Edited.
- ↑ Sucharita Mishra (6-8-2021), "How To Remove Tan From The Hands", stylecraze, Retrieved 10-9-2021. Edited.
- ↑
- ↑ Kaveri Karhade, MD (5-2-2021), "How to Lighten Skin on Hands and Feet", wikihow, Retrieved 10-9-2021. Edited.
- ↑
