تُعدّ الأيدي واحدة من المناطق في الجسم التي يجب الاهتمام بها لتبدو دائمًا شابة، ومشرقة، ومتألقة، فقد تتعرض الأيدي باستمرار لأشعة الشمس، كما أنّ عدم العناية بها، وإهمال رعايتها سيتركها متجعدة وسمراء، وفي حال قد فات الأوان ولم تهتمي بيديكي كما هو مفترض، فنحن الآن سنقدم لكِ بعض الطرق والوصفات الطبيعية التي ستساعدكِ على تخطي هذه المشكلة، وتفتيح لون اليدين، وشد البشرة للتخلص من التجاعيد.[١]
وصفة اللبن الزبادي لتبييض اليدين
يحتوي اللبن الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يزيل خلايا الجلد الميتة عن البشرة، ويقشرها، ويجعل لونها أفتح، كما يقلل من جفاف البشرة، ويزيد من رطوبتها، وفيما يأتي كيفية استخدامه:[٢]
المكونات
- ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي.
الطريقة
- خذي القليل من اللبن الزبادي وافردي طبقة رقيقة منه على يديكِ خلال الليل.
- اتركي اللبن الزبادي على يديكِ لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق.
- اغسلي يديكِ بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة 3 مرات أسبوعيًا.
وصفة البابايا لتبييض اليدين
تمتاز البابايا باحتوائها على فيتامين ج (C) الذي يُقشر البشرة، ويُفتّحها، ويتخلص من آثار فرط التصبغات والبقع الداكنة فيها، وفيما يأتي كيفية استخدامه:[٢]
المكونات
- ربع كوب من لب البابايا الطازجة.
الطريقة
- اهرسي البابايا جيدًا حتى تحصلي على عجينة سميكة وسلسة وخالية من التكتلات.
- قفي في مكان قابل للتنظيف كحوض الاستحمام تجنبًا للفوضى لأنّ البابايا المهورسة ستصبح سائةا.
- افردي البابايا المهورسة على يديكِ، ودعيها لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.
وصفة الكركم والخيار لتبييض اليدين
يحتوي الكركم على مكونات تفتّح البشرة، وتحديدًا عن مزجه مع مكونات ترطّب البشرة، وتغذيّها مثل الخيار، وفيما يأتي كيفية استخدام الوصفة:[٢]
المكونات
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- ثمرة واحدة من الخيار طازجة.
الطريقة
- افرمي ثمرة الخيار واهرسيها في الخلاط حتى تُسحق تمامًا.
- صفي الخيار لتحصلي على عصير خالٍ من القطع الصغيرة.
- اسكبي القليل من عصير الخيار تدريجيًا فوق الكركم مع التحريك باستمرار.
- بعد أن تحصلي على عجينة سلسة وسائلة توقفي عن سكب عصير الخيار.
- افردي الخليط على يديكِ ودعيه لمدة تتراوح بين 20-30 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة بمعدل 2-3 مرات أسبوعيًا.
وصفة ملح البحر والزيوت لتبييض اليدين
تحتوي هذه الوصفة على مكونات فعالة في تقشير الجلد، وتركه أكثر نعومة وصحة، إذ يزيل الملح السموم من الجلد، وفيما يأتي كيفية استخدام هذه الوصفة:[٣]
المكونات
- كوب من ملح البحر، ويُمكن استخدام الملح الخشن (ملح إبسوم)، ولكن الأفضل هو ملح البحر الميت.
- ربع كوب من أحد الزيوت الناقلة، مثل: زيت الجوجوبا، أو زيت الزيتون، او زيت الأفوكادو.
- 20-10 قطرة من زيت اللافندر العطري، أو زيت الكافور العطري.
الطريقة
- امزجي جميع المكونات معًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
- ضعي القليل من المقشر على يديكِ ودلكيهما به بحركات دائرية لطيفة.
- دعي المقشر على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء الفاتر لتتخلصي من آثار المقشر.
وصفة الشوفان والطماطم لتبييض البشرة
يُعدّ الشوفان أحد عناصر تقشير البشرة الطبيعية، إذ يتخلص من خلايا الجلد الميتة عن البشرة، أمّا الطماطم فتُفتّح لون الجلد؛ نظرًا إلى احتوائها على مكونات مبيضة ومادة الليكوبين التي تقلل من أضرار أشعة الشمس على البشرة، وفيما يأتي كيفية تحضير واستخدام هذه الوصفة:[٣]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من عصير الطماطم.
- ملعقتان كبيرتان من اللبن الرائب.
- 4 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان.
الطريقة
- امزجي المكونات معًا حتى تتجانس وتحصلي على عجينة سلسة.
- افردي المزيج على يديكِ وافركيهما جيدًا بحركات دائرية لطيفة.
- دعي المزيج على يديكِ لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء البارد.
وصفة عجينة اللوز لتبييض اليدين
يحتوي اللوز على الرايبوفلافين وفيتامين هـ (E) بكميات كبيرة، وهذه العناصر تبيّض البشرة، وتجدّد شبابها، وتغذيّها، وتحسّن صحتها، وفيما يأتي كيفية استخدامه:[٣]
المكونات
- 8-7 حبات من اللوز الجاف.
- ملعقتان صغيرتان من الحليب السائل.
- ملعقتان صغيرتان من دقيق الحمص.
- 7-6 قطرات من عصير الليمون الطازج.
الطريقة
- انقعي حبات اللوز في الماء ليلة كاملة.
- تخلصي من قشور حبات اللوز، ثمّ اطحني اللوز حتى تحصلي على عجينة.
- ضعي اللوز المطحون في وعاء مناسب، ثمّ امزجيه مع بقية المكونات.
- دلكي يديكِ بالعجينة التي حضرتها.
- دعي الماسك على يديكِ لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة.
- اغسلي يديكِ جيدًا بالماء الفاتر.
وصفة الصبار والعسل لتبييض اليدين
يحتوي الصبار (الألوفيرا) على عناصر مهمة لتفتيح البشرة، والتقليل من آثار التصبغ فيها، والحفاظ على صحتها، وتغذيتها، وفيما يأتي كيفية صنع هذه الوصفة:[٤]
المكونات
- 3-2 ملاعق صغيرة من جل (هلام) الصبار.
- ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة
- امزجي جل الصبار الطازج مع العسل حتى تتجانس المكونات.
- ضعي الخليط على يديكِ بالتساوي، ودعيه لمدة 10 دقائق.
- اغسلي يديكِ بالماء العادي.
- كرري هذه الوصفة 2-3 مرات أسبوعيًا.
وصفة قشر البرتقال
يحتوي قشر البرتقال على مركبات فعالة تمنع تكوين صبغة الميلانين في البشرة التي تسبب اسمرار الجلد، كما تخفف هذه الوصفة آثار حروق الشمس عن البشرة، وفيما يأتي كيفية استخدامها:[٤]
المكونات
- ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- رشة من مسحوق الكركم.
الطريقة
- امزجي المكونات معًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتناسقة.
- دلكي يديكِ بهذا الخليط ووزعيه عليها بالتساوي.
- دعي الخليط على يديكِ لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء العادي.
- كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.
وصفة خل التفاح والعسل لشد اليدين
يوازن خل التفاح درجة حموضة الجلد، وعند مزجه مع العسل فإنّ هذا الخليط سيشد الجلد، ويجدّد شبابه، وفيما يأتي كيفية استخدامه:[٥]
المكونات
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- ملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة
- امزجي الخل والعسل معًا لتحصلي على خليط متجانس.
- افردي الخليط على يديكِ، ودعيه لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء الفاتر.
- جففي يديكِ ورطبيهما بالمرطب المعتاد.
- كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.
وصفة بياض البيض لشد اليدين
يحتوي بياض البيض على مكونات فعالة لشد الجلد المترهل، كما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة التي تنتشر على الجلد، بالإضافة إلى أنّه يفتح مسام الجلد، ويمتص الزهم الزائد منه، وتناسب هذه الوصفة أصحاب البشرة الدهنية بشكل خاص، وفيما يأتي كيفية استخدامها:[٥]
المكونات
- بياض بيضة واحدة.
الطريقة
- اخفقي بياض البيض قليلًا.
- افردي بياض البيض على يديكِ، ودعيه حتى يجف تمامًا.
- اغسلي يديكِ بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة أو مرتين أسبوعيًا.
وصفة الكركم لشد اليدين
يعمل هذا القناع على شد بشرة اليدين، ويزيد من نعومتها، وفيما يأتي طريقة استخدامه:[٦]
المكونات
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة ونصف من الكركم.
- ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند.
الطريقة
- اخلطي المكونات جميعها في وعاء حتى تحصلي على عجينة ليّنة.
- افردي المزيج بالتساوي على يديكِ بعد تنظيفهما من الأوساخ.
- اتركي المزيج على يديكِ لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة حسب الحاجة.
المراجع
- ↑ "How To Make Your Hands Look Younger", clevelandclinic, Retrieved 9/9/2021. Edited.
- ^ أ ب ت Kaveri Karhade (5/2/2021), "How to Lighten Skin on Hands and Feet", wikihow, Retrieved 9/9/2021. Edited.
- ^ أ ب ت Akanksha Shah Sanghvi (24/8/2021), "How to Lighten Dark Hands and Feet", emedihealth, Retrieved 9/9/2021. Edited.
- ^ أ ب Sucharita Mishra (6/8/2021), "How To Remove Tan From The Hands", stylecraze, Retrieved 9/9/2021. Edited.
- ^ أ ب Kushneet Kukreja (6/8/2021), "30 Effective Home Remedies To Get Wrinkle-Free Skin", stylecraze, Retrieved 9/9/2021. Edited.
- ↑ STEPHANIE GERBER (5/8/2019), "8 Simple Turmeric Masks for Gorgeous, Glowing Skin", helloglow, Retrieved 6/8/2021. Edited.
