وصفات الثوم لتساقط الشعر

يُعد الثوم من المكونات المفيدة لصحة الشعر في حال استخدامه موضعيًا، إذ إنه يحتوي على خصائص تُعزز نموّ الشعر، وخصائص أخرى مُضادة للبكتيريا والفطريات، والتي تحمي الشعر وفروة الرأس من أضرار الجراثيم والبكتيريا وتُحافظ على صحتهما، بالإضافة إلى أنّه غنيّ بالفيتامينات الصحيّة، مثل: فيتاميني (B-6)، و(C)، والمعادن المُغذيّة، ومنها السيلينيوم، والمنغنيز.

ومن جهة أخرى، يحمي الثوم خلايا الكيراتين التي توجد في الطبقة الخارجية في فروة الرأس من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، كما أنّه يُحسّن نمو الشعر، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يُعانون من وجود بقع صلعاء في رأسهم بسبب مرض الثعلبة البقعيّة، ويدخل في صنع ماسكات محاربة تساقط الشعر، وفيما يأتي بعضٌ منها.^[١][٢]

ماسك الثوم وزيت الزيتون

يُحفّز مزيج زيت الزيتون والثوم نموّ الشعر، ويمكن استخدامهما من خلال الماسك الآتي: ^[٣]

المكونات

• ربع كوب من زيت الزيتون.
• 10 فصوص من الثوم الطازج.

الطريقة

1. قشّري فصوص الثوم ثم اهرسيها جيدًا.
2. امزجي هريس الثوم مع زيت الزيتون، واتركيهم لبضع ساعا
3. صفي من الزيت بمقدار 2-3 ملاعق كبيرة، وضعيها على شعركِ وركزي على منطقة الجذور.
4. اتركي الماسك على شعركِ مدة 45 دقيقة.
5. اشطفي شعرك بالماء البارد أو الفاتر، ثم اغسليه بشامبو لطيف وخاليّ من الكبريتات.
6. احتفظي بالزيت المتبقي بالثوم في وعاء مُحكم الإغلاق، واحتفظي به في مكان بارد ومظلم.

ماسك الزنجبيل والثوم

يُحارب الزنجبيل القشرة ويُقلل من تساقط الشعر، بينما يحتوي الثوم على فيتامينات تعالج الشعر المتضرر والتالف، وتمنع انسداد المسامات، بالتالي يحد الثوم من تساقط الشعر وضعفه، ويُعزز نموه الصحي عبر تحفيز إنتاج الكولاجين، كما يحمي الخلايا الكيراتينية من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية، ويُستخدم المكونين بالطريقة الآتية:^[٤]

المكونات

• 8 فصوص من الثوم.
• قطعة زنجبيل صغيرة بحجم 5 سم تقريبًا.
• نصف كوب من أحد الزيوت الناقلة، مثل: زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون.

الطريقة

1. اهرسي الثوم والزنجبيل بوضعيهما معًا في الخلاط حتى تحصلي على عجينة ناعمة وخاليّة من الكتل.
2. ضعي الزيت الناقل في قدر مناسب على الموقد وسخنيه، ثم أضيفي له هريس الثوم والزنجبيل وقلبيه جيدًا.
3. اتركي الزيت على الموقد حتى يُصبح لونه بنيًا، ثم ارفعي القدر عن الموقد وضعيه جانبًا حتى يبرد الزيت.
4. صفي المزيج واحتفظي بالزيت، وتخلصي من هريس الزنجبيل والثوم.
5. وزعي مقدار ملعقتين كبيرتين من الزيت على فروة رأسكِ ودلكيها برفق مدّة 15 دقيقة.
6. غطي شعركِ بقبعة الاستحمام واتركي الماسك عليه مدّة 30 دقيقة.
7. اغسلي شعركِ جيدًا باستخدام شامبو خفيف التركيبة.
8. رطّبي شعركِ باستخدام البلسم وهي خطوة اختيارية؛ إذ إن الزيت يعمل بمثابة البلسم.

ماسك الثوم والعسل وشاي البابونج

يحمي الثوم خصلات الشعر ويعتني بها ويُحارب تساقطها، وذلك باستخدام الوصفة الآتية:^[٥]

المكونات

• 6-8 فصوص أو أكثر من الثوم..
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ميداليتان من شاي البابونج، أو 3 ملاعق كبيرة من أوراق الشاي.
• 70 مل من الماء.
• ملعقة كبيرة من جلّ الصبار.
• صفار بيضة واحدة.

الطريقة

1. قشّري فصوص الثوم واسحقيها باستخدام عصارة الثوم لتحصلي على مقدار ملعقة من عصير الثوم.
2. أضيفي العسل لعصير الثوم وامزجي المكونين جيدًا، ومن ثم ضعي الخليط في وعاء مُحكم الإغلاق في الثلاجة.
3. صبي الماء في إبريق مناسب، وضعي ميداليتي شاي البابونج، أو أوراقه فيه، وضعيه على نار خفيفة، ثم اتركيه يغلي مدّة 30 دقيقة.
4. ارفعي الإبريق عن الموقد، واتركي الشاي ينقع فيه بعض الوقت.
5. صفّي منقوع شاي البابونج في حال استخدام أوراق الشاي، واحتفظي بالسائل في وعاء مناسب.
6. أخرجي خليط الثوم والعسل، وأضيفي له صفار بيضة وامزجيها معه جيدًا.
7. أضيفي ملعقة كبيرة من جل الصبار إلى الخليط وقلبيها معه جيدًا لتحصلي على عجينة مُتجانسة.
8. اختاري مكانًا مناسبًا لوضع الماسك، إذ يُمكنك استخدامه فوق حوض المغسلة حتى لا يُلوث الأرض والأثاث.
9. وزعي المزيج على فروة رأسكِ ودلكيها برفق، وتجنبي وضعه على خصلات شعركِ.
10. غطي شعركِ بقبعة الاستحمام ولفي منشفة قطنية حول رأسكِ.
11. اتركي الماسك على فروة رأسكِ مدة 20 دقيقة.
12. اشطفي شعركِ جيدًا بالماء، ثم اتبعيه بشامبو ذو تركيبة لطيفة، ويُمكنكِ استخدام شامبو الأطفال.
13. اخفقي صفار بيضة ثم دلّكي فروة رأسكِ بها برفق.
14. اشطفي شعركِ جيدًا بالماء الفاتر.
15. اسكبي كوبًا من شاي البابونج المُصفى على فروة رأسكِ واشطفيه مرة أخرى بالماء.
16. استخدمي الوصفة بمعدل 2-3 مرات أسبوعيًا مدّة شهرين لتحصلي على النتيجة المرغوبة.