تتعرض بشرة اليدين بشكلٍ يومي للكثير من العوامل الخارجية التي قد تؤثر على جمالها وجاذبيتها، ومن هذه العوامل: أشعة الشمس، والأوساخ، والتلوث، واستخدام المواد الكيميائية الضارة، وغيرها الكثير، وقد يتسبب التعرض المستمر لمثل هذه العوامل بغمقان لون بشرة اليدين وتغيرها، مما يجعل لونها أغمق من باقي أجزاء الجسم، وبالتالي سيؤثر ذلك على المظهر العام للمرأة، كما قد يتسبب لها بالإحراج، إلا أنّه من الممكن التغلب على مثل هذه المشكلة بسهولة، وذلك عن طريق استخدام العديد من المكونات الطبيعية التي تساهم بشكلٍ كبير في تفتيح وتبييض لون بشرة اليدين.[١]
وصفة اللبن الزبادي
يُعد اللبن فعالًا بشكلٍ كبير في تبييض وتفتيح لون البشرة؛ وذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك، والذي يساعد أيضًا على إزالة خلايا الجلد الميتة، والجلد الجاف والغامق، كما يحتوي اللبن على البروتينات والفيتامينات، التي تحافظ بدورها على نعومة البشرة وتوهجها، ويمكنكِ استخدام اللبن بسهولة لتفتيح بشرة يديكِ باتباع الخطوات الآتية:[١]
المكونات
- كمية مناسبة من اللبن.
الطريقة
- ضعي كمية كافية من اللبن على بشرة يديكِ، مع التركيز أكثر على المناطق الداكنة، وقومي بالتدليك والفرك لبعض الوقت.
- اتركي اللبن على يديكِ لمدة تتراوح ما بين 10-15 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء العادي.
- كرري هذه الوصفة مرةً أو مرتين في اليوم للحصول على نتائج سريعة.
وصفة الألوفيرا
يمتلك الألوفيرا، والذي يُعرَف أيضًا بالصبار، القدرة على التخلص من فرط التصبغ، وإصلاح لون البشرة وإعادته كما كان، إلى جانب احتوائه على خصائص مرطبة تساهم في ترطيب البشرة بشكلٍ عميق وجعلها أكثر توهجًا، وفيما يأتي طريقة استخدامه:[١]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا.
- بضع قطرات من زيت اللوز.
الطريقة
- اخلطي المكونين معًا بشكلٍ جيد.
- ضعي الخليط على يديكِ، مع الاستمرار بتدليكه بلطف إلى أن تمتصه بشرتكِ.
- اتركي الخليط على يديكِ لمدة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة.
- اغسلي بشرتكِ بالماء.
- كرري هذه الوصفة مرتين بشكلٍ يومي.
ملاحظة: تجنبي الخروج والتعرض لأشعة الشمس بشكلٍ مباشر بعد استخدامكِ لهذه الوصفة.
وصفة الطماطم
تحتوي الطماطم على مركبات الكاروتينات؛ التي تساعد في تفتيح البشرة، والتقليل من السمرة الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة. للاستفادة من الطماطم في تفتيح بشرة يديكِ اتبعي هذه الخطوات:[٢]
المكونات
- حبتان متوسطتا الحجم من الطماطم.
الطريقة
- اخلطي الطماطم باستخدام الخلاط الكهربائي للحصول على عجينة سميكة القوام.
- ضعي عجينة الطماطم على يديكِ، واتركيها لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء.
- كرري هذه الوصفة مرتين كل أسبوع.
وصفة قشور البرتقال
تحتوي قشور البرتقال على مركبات طبيعية تساهم بشكلٍ كبير في التقليل من إنتاج صبغة الميلانين، وبالتالي تفتيح البشرة وتبييضها، وفيما يأتي طريقة استخدامها:[٢]
المكونات
- ملعقة صغيرة من بودرة قشور البرتقال.
- رشة من مسحوق الكركم.
- ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة
- اخلطي جميع المكونات معًا جيدًا للحصول على عجينة ناعمة القوام.
- ضعي العجينة على يديكِِ، واتركيها لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء.
- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة الكركم والحليب
يحتوي الكركم على مركب الكركمين؛ الذي يساهم في خفض إنتاج صبغة الميلانين، مما يساعد بشكلٍ كبير على تفتيح البشرة، ويمكنكِ استخدامه في تحضير الوصفة الآتية:[٢]
المكونات
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقة صغيرة من الحليب.
الطريقة
- اخلطي المكونين معًا بشكلٍ جيد.
- ضعي الخليط على يديكِ، واتركيه عليها إلى أن يجف تمامًا.
- اغسلي يديكِ جيدًا بالماء.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة كل أسبوع لحين الحصول على النتيجة المطلوبة.
وصفة الحليب
يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك؛ الذي يساعد على تقشير البشرة وتبييضها بفاعلية كبيرة، إلى جانب ترطيب الحليب لليدين، وحمايتها من الجفاف، ويمكنكِ استخدامه باتباع الخطوات الآتية:[٣]
المكونات
- كمية كافية من الحليب السائل.
الطريقة
- ضعي الحليب على يديكِ، ودلكي البشرة به لبعض الوقت.
- اتركي الحليب على بشرتكِ لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء.
- كرري هذه الوصفة مرةً كل يوم.
وصفة الخيار
يساعد الخيار بشكلٍ كبير في تفتيح لون البشرة الداكن، كما أنّ احتواء الخيار على فيتامين (A) يساعد بدوره على التحكم في كمية إنتاج صبغة الميلانين، إلى جانب ذلك كله فإن الخيار يوفر درجة عالية من النرطيب للبشرة، مما يحافظ على نعومتها، ويمكنكِ استخدامه بهذه الطريقة البسيطة:[٣]
المكونات
- شرائح رفيعة من الخيار الطازج.
الطريقة
- دلكي بشرة يديكِ وافركيها باستخدام شرائح الخيار لمدة 5 دقائق.
- اتركي الشرائح على يديكِ لمدة 15 دقيقة إضافية.
- اغسلي يديكِ بالماء.
- كرري هذه الوصفة من 2-3 مرات يوميًا.
ملاحظة: يمكنكِ استخدام شرائح البطاطا أيضًا كبديل عن الخيار، وباتباع نفس الخطوات السابقة.
وصفة مقشر الملح
يساعد هذا المقشر على إزالة خلايا الجلد الميتة والسموم من البشرة؛ مما يتركها أكثر صحةً ونعومةً، وفيما يأتي طريقة تحضيره واستخدامه:[٣]
المكونات
- كوب واحد من الملح.
- نصف كوب من أيّ نوع زيت ترغبين به؛ (مثل زيت الزيتون، زيت الأفوكادو، زيت الجوجوبا).
- 20-10 قطرة من زيت اللافندر العطري.
الطريقة
- اخلطي جميع المكونات معًا بشكلٍ جيد.
- ضعي الخليط على يديكِ مع التدليك بشكل حركات دائرية لطيفة لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء الفاتر.
وصفة دقيق الأرز
يحتوي الأرز على نسبة عالية من النشا، والتي لها تأثير كبير في تفتيح البشرة وتبييضها، وفيما يأتي طريقة تحضير هذه الوصفة واستخدامها:[٤]
المكونات
- ملعقة كبيرة من دقيق الأرز.
- كمية مناسبة من الماء.
الطريقة
- أضيفي الماء بالتدريج إلى دقيق الأرز لحين الحصول على عجينة متماسكة.
- ضعي العجينة على يديكِ، واتركيها لمدة تتراوح ما بين 10-20 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء.
وصفة الليمون والعسل
يحتوي الليمون على حمض السيتريك؛ الذي يساعد على تفتيح البقع الداكنة وتبييض اليدين، ويمكنكِ استخدامه في تحضير الوصفة الآتية:[٥]
المكونات
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- ملعقتان صغيرتان من البيكنج صودا.
الطريقة
- اخلطي جميع المكونات معًا بشكلٍ جيد.
- اغسلي يديكِ جيدًا.
- ضعي الخليط السابق على كامل يديكِ مع التدليك بحركات دائرية.
- اتركي الخليط على يديكِ لمدة تتراوح ما بين 5-10 دقائق.
- اغسلي يديكِ بالماء الدافئ، ثم جففيهما بالتربيت عليهما بلطف.
- رطبي يديكِ باستخدام كريم مرطب خاص باليدين.
- كرري هذه الوصفة مرتين كل أسبوع؛ للحصول على أفضل النتائج.
ملاحظة: احرصي على وضع واقي شمس ذي عامل وقاية لا يقل عن 15 درجة على يديكِ، وذلك في حالة تعرضكِ لأشعة الشمس بعد استخدامكِ لهذه الوصفة.
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساهم في تبييض وتفتيح بشرة اليدين، وتجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في هذه الخلطات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد أولًا قبل استعمالها بشكلٍ كامل.
المراجع
- ^ أ ب ت "How to Lighten Your Dark Hands and Feet", top10homeremedies, 19/5/2021, Retrieved 7/9/2021. Edited.
- ^ أ ب ت Sucharita Mishra (6/8/2021), "How To Remove Tan From The Hands", stylecraze, Retrieved 7/9/2021. Edited.
- ^ أ ب ت Akanksha Shah Sanghvi (24/8/2021), "How to Lighten Dark Hands and Feet", emedihealth, Retrieved 7/9/2021. Edited.
- ↑ Kaveri Karhade (5/2/2021), "How to Lighten Skin on Hands and Feet", wikihow, Retrieved 7/9/2021. Edited.
- ↑ "How to Make a Hand Mask", wikihow, 6/5/2021, Retrieved 7/9/2021. Edited.
